为什么我会经常放屁是什么原因?

任冬梅 2025-06-21 02:37:17 1

  放屁是身体排泄出废气的过程,造成放屁比较多的原因,主要考虑:1、进食太多胀气难以消化的食物,或者是进食产气过多的食物,比如过多的豆类,面食,甜食,薯类等等。饮食上注意清淡,同时要进食容易消化的食物,多吃新鲜蔬菜以及水果,减少高蛋白质如肉类的摄入。2、和肠道内菌群失调有一定的关系,肠道内菌群失调可以造成异常发酵,肠道内的气体产生过多。肠道菌群失调和人体的消化机能强弱有一定关系,在消化不良时,肠道细菌发酵快,就容易产生气体,表现出总是放屁的现象。

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