西瓜是减肥的还是增肥的？

　　西瓜上火吗：吃西瓜是不会上火的，因为西瓜是偏凉性的水果，并且含水分也是非常多的，是夏天最常见的水果之一。但是西瓜不可以多吃，尤其是冰镇的西瓜，因为过凉、过寒的特性，吃多了会造成患者拉肚子。所以说西瓜不会引起上火，反而有清火的作用，但同时也可能会造成患者

　　多吃西瓜并不会出现上火的情况，因为西瓜是寒性水果，多吃可以起到消暑解渴清热利尿的功能，但是吃多了西瓜有可能会导致腹泻，致使肠胃功能紊乱，从而让肠道菌群失调，吃多了西瓜还有可能会引起恶心呕吐，腹胀等情况，建议生理期的女性，患有肠道疾病的人群少吃西瓜，平时

　　多吃西瓜并不会表现出上火的情况，因为西瓜是寒性水果，多吃可以起到消暑解渴清热利尿的功能，但是吃多了西瓜有可能会造成腹泻，致使肠胃功能紊乱，因此让肠道菌群失调，吃多了西瓜还有可能会造成恶心呕吐，腹胀等表现，建议生理期的女性，患有肠道疾病的人群少吃西瓜，平

　　高血压是能吃西瓜的，尤其是夏季适当的吃西瓜，能够有解暑作用，祛除体内的湿气，并且也不让人过于烦躁，对降压也有效果，而且还能起到利尿作用。因此，高血压患者对于西瓜是不需要忌口的，只是在吃的过程中一定要在夏季吃，不要冬季吃，避免脾胃虚寒，吃的过程中也不要吃

　　高血压的患者能吃西瓜的。吃西瓜有降血压的作用，因为有利尿的效果。利尿就能够降低血容量，血容量降低就容易降血压，所以高血压的患者可以吃西瓜。但是也不能吃的太多，吃多了可能导致胃里受寒，胃不舒服。脾胃虚寒，容易腹泻的人不适合吃适合西瓜。西瓜有清热解毒的作用

　　高血压是能吃西瓜的，西瓜的主要成分是葡萄糖和水分，对高血压影响不大，不会影响血压的控制，也不会影响降压药物的治疗效果，但如果有糖尿病的情况下，这种情况是不可以食用或者要尽量少吃西瓜的，有可能会造成血糖的波动明显。高血压病人饮食方面要注意低盐饮食，少吃咸

　　糖尿病患者是能够吃西瓜的。虽然有些西瓜比较甜，但是西瓜的升糖指数并不是特别的高。100克西瓜里面热量大约在25-30千卡，而香蕉则是90千卡，因此说在选择水果的时候是完全可以选择西瓜的。但是吃西瓜的前提是血糖要得到一个良好的控制，空腹血糖小于7，餐后血糖小于10的

　　女性在月经期间能吃西瓜，但是不提倡多吃，西瓜性偏寒凉，尤其是冰镇西瓜可造成子宫收缩，造成月经量多。如果月经期间有月经量多、小腹部怕凉、四肢冷凉、胃怕凉、胃胀、腹泻等表现的女性，尽量少吃或不吃，避免加重身体不舒服的表现。此外在月经期间能吃龙眼、哈密瓜、葡

　　月经期间可以适当吃些西瓜，但不宜吃得过多。中医学认为，西瓜属寒凉水果，经期多食西瓜，尤其是夏季冰镇西瓜，会影响经期血液循环，极易造成痛经等表现。因此，在经期应当吃适量的西瓜，同时一定不要吃冰镇的西瓜以及其他冰箱里拿出来的食品。

　　女生在月经期间是能吃西瓜的，但是要吃常温的西瓜，不要吃从冰箱里拿出来的冰镇西瓜。西瓜含有非常多的水分，而且含糖量也高，但是西瓜是一种寒性的水果，在月经期间不提倡多吃，更不要吃在冰箱里拿出来的凉西瓜，月经期间，除了西瓜以外，苹果、香蕉等水果也是能吃的。在