脚痛风可以吃花生米吗？

　　糖尿病高血糖的病人首先甜的东西不能吃，买食物要看成分表，所有含白砂糖或葡萄糖的食物都不能吃，对油也要控制，每个月不能超过一斤油，动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子都要少吃，因为像花生、瓜子可以榨油说明含油分也是比较多的，油过多的摄入在体内会转化成葡萄糖，

　　糖尿病是由于胰岛素抵抗或者胰岛素缺乏引起的糖代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要特征。长期的高血糖会导致全身多系统组织的慢性损害和功能障碍，是导致心脑血管疾病、死亡、截肢、失明、肾功能衰竭和心功能衰竭的重要原因之一。所以积极的控制血糖非常重要，而饮食治疗是糖

　　糖尿病人是能吃花生米的，但是应当注意不要过量食用，能吃生花生米，尽量的不要吃煮花生米。花生米当中富含有丰富的营养，脂肪量是比较高的，如果食用过多，容易使热量超标，影响血糖，因此应当注意防止过量食用。糖尿病病人在平时的时候可以多吃些鲫鱼、三文鱼、草鱼、苦

　　糖尿病病人能吃花生但不能多吃。花生属于油料作物，含有油脂较高，主要以单不饱和脂肪酸为主，进食花生过多，糖尿病病人体内会产生大量的热量，脂肪，能量。花生含有亚油酸可以有效分解胆固醇，起到保护心脑血管的作用，可以减少糖尿病并发症的几率。糖尿病病人每日需控制

　　糖尿病的病人可以适当的吃花生米。花生米是一种脂肪含量比较高的食物，但是其所含的碳水化合物并不高，吃花生米并不会直接使血糖升高，只要将摄入量控制在合理范围内就没有大的问题。而且，花生中富含钙、铁、磷、铜、锌等各种矿物质类营养素，富含维生素e，是一种营养价

　　糖尿病能吃花生米但是不能过度的吃花生米，糖尿病饮食要遵循低热量的饮食原则。花生米是属于肘子类，含有过多的热量、脂肪含量是比较高。比如说十几颗花生米，相当于一个食物交换份，就相对于90千卡的热量。在使用花生米的时候，要减去其他粮食的时候要减去一个交换份的热

　　糖尿病病人能吃富含维生素和蛋白质的生花生。由于生花生的水分含量高于干花生，所以同等质量的生花生的卡路里含量明显低于干花生。糖尿病病人可以适当进食，并注意控制摄入量。由于花生是油性坚果，其脂肪含量很高，摄入过多会轻易造成卡路里过多并影响血糖。进餐之间，糖

　　尿酸是嘌呤的代谢产物，长时间高尿酸血症可以造成尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏，诱发痛风性关节炎和痛风性肾病，因此对高尿酸血症的病人要在生活方式上予以干预。饮食上要限制高嘌呤类食物的摄入，高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品以及一些肉类，主要是猪肉、牛肉、

　　高血压患者是可以吃花生米的高血压患者是可以吃花生米的。花生米它营养丰富，含有多种微量元素，对于身体有很好的滋补作用。但是高血压患者一定要适量，不能够吃得太多，因为花生它含有油脂也比较高，吃太多的话可能会导致血脂偏高，所以应该适量而止。高血压患者在平常饮

　　高血压患者是可以吃花生米的高血压患者是可以吃花生米的，但是不宜食用过多，每天可以适当的吃一些，比如可以每天吃20粒到30粒。因为如果摄入过多，有可能会导致摄入脂肪，胆固醇过多，从而影响血压变化，因为花生含有比较多的脂肪，所以在平常一定要适量。平常在生活中还