怎样下奶快又多?

丁英波 2025-06-21 13:38:42 1

  可以经过按摩乳房达到快速下奶的作用,还可以多补充水分和汤类,达到快速下奶的作用。女性在分娩之后可以让宝宝多吸吮乳汁,并且要两边配合着吸吮,不能够只吃一边的乳房,这样会使两边的乳房乳汁更好的分泌。在哺乳期间要注意不可以食用抑制乳汁分泌的食物,比如大麦芽、山楂、韭菜等,都具有回奶的作用,因此需要防止吃以上食物。同时生冷寒凉的食物也要少吃,避免对乳汁产生影响,宝宝吃了之后影响到宝宝的身体,使表现出拉肚子的症状。

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