老是抽筋怎么回事？

　　睡觉的时候腿抽筋，正常由以下原因造成：一，白天运动量过大，造成腿部肌肉乳酸堆积，造成睡觉时腿抽筋。二，天气寒冷，夜间睡觉时腿部暴露在外，吹风受凉，造成腿抽筋。三，高温中暑，体内水分及电解质丢失，造成低氯、低钠、低钙血症，造成睡觉时腿抽筋。四，生长发育的

　　治疗小腿肚子抽筋首先要明确病因，有一部分病人是由于体内缺少钙造成的小腿抽筋，而这种情况就要针对性的补充钙来改善抽筋的症状，在日常的生活里要多吃一些奶制品类的食物，多晒太阳，这样可以促进钙的吸收。也有一部分人是由于腿部受凉造成的小腿肌肉抽搐。这种情况在日

　　老年人腿抽筋可能是以下原因造成：第一种情况，见于缺钙，由于老年人对钙的吸收能力减弱，所以容易表现出缺钙的现象，缺钙不但会造成骨质疏松的现象，同时还可能会造成抽筋等症状的发生。第二种情况，可见于身体局部的肌肉，筋膜等组织表现出劳损、退变造成的局部循环不好

　　老年人腿抽筋原因较多，多种因素均可致病，需根据不同情况阐述。老年人腿抽筋，首先是因为老年人腰椎的退变更加明显，退变以后会表现出椎间盘的突出、骨质增生、韧带的肥厚，这些病变就会压迫到腰椎椎管内的脊神经而造成下肢放射性的疼痛、麻木和抽筋等表现。长期保持相同

　　腰部表现出像抽筋一样的疼痛，首先应考虑，可能是由于劳累过度，或是腰部肌肉疲劳，因此产生腰肌劳损的现象，或是腰部的肌肉表现出了痉挛的情况。此外也不能排除由于疾病因此导致表现出的如腰背肌筋膜炎，或是腰肌扭伤。当表现出腰部疼痛后，应立即去医院进行腰椎ct的检查

　　造成手部抽筋的原因，有可能是低钙造成的，若是低钙造成的手部抽筋，除了手部会表现出抽筋以外，小腿部位也会表现出抽筋的症状，如果化验血清钙的话，会表现出血钙比较低。第二种原因有可能是过度换气综合征，这种情况正常见于女性病人，正常在过度生气，悲伤大哭等情绪波

　　首先考虑可能是神经根型颈椎病造成的胳膊抽筋和疼痛，主要由于颈椎突出压迫到神经，使神经受到刺激，因此造成胳膊抽筋、疼痛；或者可能是由于病人白天过度进行上肢运动，造成肌肉劳损和长期紧张，因此造成肌肉中产生大量的乳酸等酸性物质，最终可能表现出肌肉痉挛、疼痛等

　　大腿表现出抽筋，多是肌肉自发的强制性收缩，或是腿部受凉，因此造成的表现出腿部痉挛的现象。此外也不能排除因为长时间的营养不良，或是缺钙，因此造成的肌肉痉挛的现象，尤其是维生素b1，缺乏更容易发成排肠肌痉挛现象。表现出腿部抽筋后可以采用按摩，穴位的方法来缓解

　　经常抽筋首先要明确一下有没有脑部的一些疾病，比如脑出血，脑栓塞。这些脑部的疾病，会造成神经的异常放电，造成肌肉正常抽搐。长期的进行重体力劳动以及工作的环境潮湿寒冷都会造成肌肉的痉挛，肌肉疲劳，造成抽筋。还要排除一下有没有内分泌系统的疾病，比如甲状旁腺功

　　在一些年老的病人，高血压病，脑梗死或者脑血管意外，颈椎病或者腰椎间盘突出症，都有可能会使神经受到刺激，产生异常放电，造成肌肉收缩而产生抽筋。此外就是受凉，长期的劳累疲劳，造成肌肉痉挛，也会造成肌肉的抽筋，体内的钙离子或者其他的钾离子等的缺乏，也会造成局