腰软组织挫伤如何治疗?

王永 2025-06-20 22:45:10 1

  根据问题询问的情况分析,在临床中,若是腰背部肌肉软组织急性损伤造成了疼痛、活动受限等表现。建议应当先给予局部冰敷1至2天,然后经过热敷、卧床休息等方法来缓解症状,防止腰背部负重和剧烈运动。若是慢性劳损损伤的情况,建议多做热敷,每天可以热敷两至三次。平时注意保暖,可以经过按摩、针灸等理疗方法来缓解肌肉软组织疼痛、痉挛的症状。平时加强腰背肌后仰动作锻练,在疼痛明显时可以应用非甾体类消炎镇痛药物缓解症状,但是不宜长期的应用。如果经过3至7天时间,疼痛症状不能缓解,需要前往正规医院的骨科就诊、检查,完善X片检查,排查腰椎骨折的可能。因为在临床中老年人多有骨质疏松的症状,需要警惕腰椎压缩骨折发生。尽早的明确诊断,尽早对症处理,有助于症状的缓解。

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