高血压头痛怎么办？

女性高血压可以适当吃阿胶糕。阿胶糕具有滋补气血的作用，适合于贫血、神疲乏力、气血虚弱的女性。患有高血压的女性，如果表现出神疲乏力、气血虚群的症状时，是可以适当吃一点阿胶糕的。但是阿胶糕比较甜腻滋补，不提倡长时间、大量服用，不然会造成血糖升高、上火等。此外，

由于目前的生活习惯和饮食习惯不规律，因此让很多的年轻人多发生高血压的现象是比较多见的，这种继发性高血压的发生正常是需要终生服用药物来控制血压的，而且在日常的饮食中也要少食多餐，防止高盐或者是高油脂的食物摄入，避免使血压的症状加重。

一、精神压力过大对于很多年轻人来说，在工作当中的精神压力过大，是造成高血压的最主要原因。二、喜欢运动的年轻人大大减少，容易表现出肥胖的情况。造成身体当中的新陈代谢的紊乱以及脂肪的增加。三、过多的熬夜会造成人们休息不充分而产生神经兴奋血管收缩的情况，因此造成

高血压本身来说，虽然可以造成一些不舒服的症状，但是相对来说还是要注意的，就是并发症，因为高血压的主要危害就是一系列的并发症，比如说有可能会影响到循环系统，或者神经系统，泌尿系统，或者是血管等等，这些都是有可能会造成生命危险。平时情绪起伏不要过大，保持心情舒

造成高血压的疾病有：比较多见的是肾脏疾病，如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等，或者内分泌疾病，如绝经期综合征，或者心血管病变，如主动脉瓣关闭不全、主动脉狭窄等，颅脑病变也容易造成高血压，如脑肿瘤、脑外伤等，或者其他的疾病，包括妊娠高血压综合征、红细胞增多症，以及

临界高血压能顺产是可以的，需要注意的是分娩之前，定期孕检观察，监测血压高低情况。尽量把血压降在正常的范围之内，对于顺产不会导致什么影响。如果不及时控制住，一直超出正常范围，到孕足月的时候最好不提倡顺产，以防影响母婴健康。尤其是有妊娠糖尿病、妊高症的高龄孕妇

不论是高压还是低压达到或超过140/90mmHg就诊断为高血压。对于高血压的人要从生活方式，饮食习惯以及药物治疗中综合管理，把血压控制到140/90mmHg以下。老年人高血压吃什么好？可以理解为吃什么药以及吃什么食物，对于药物的选择中，因为老年人往往表现为高压高，低压正常或偏

现阶段，老年人特别是60岁以上高血压病人的控制指标有所扩大。老年人宜控制在150/90mmhg以内，普通高血压病人宜控制在140mmhg以内。如果病人患有糖尿病、冠心病和心功能不全，血压应控制在130/85毫米汞柱以内。老年人的正常血压在90-140毫米汞柱之间，即收缩压，舒张压一般指

老年人高血压如果没有明显症状，首先要注意饮食的调整，平时可以多吃一些有助于控制血压的食物，如芹菜、西红柿、海带、黑木耳等。要减少钠盐的摄入，咸菜、咸鱼、咸肉以及罐头类的食物要尽量少吃。其次是要注意生活习惯的改变，早睡早起，养成规律、良好的生活习惯，防止长期

苦荞有一定降压的功效，但是并不是治疗高血压的最佳药物，建议您最好在医生指导下使用药物。高血压一定要注意平时的生活习惯，饮食清淡，低盐低脂，不要吃动物的内脏。要注意休息，防止劳累，防止情绪激动，可以适当的做一些运动。