宝宝积食怎么办？

　　中年人频繁的出现失眠这种情况是由于日常的生活压力过大，过度紧张、过度劳累、思虑过多引起的。这种症状是属于神经衰弱。可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到促进睡眠的作用。日常的生活里也要多做做一些户外运动。比如登山，跑步，游泳，打球，跳舞，这些运动

　　晕针是针灸多见的并发症。针灸表现出晕针的应对措施：第一即刻地去针；第二让病人就地平躺。若病人本身躺着，则去枕平卧脚底垫高；第三给病人口服。若情况严重可挂糖水，若稍微还有意识只觉得头晕，则可含糖。这些方法操作以后，原则上病人会很快恢复正常。

　　突然出现失眠属于急性失眠，多半是有原因的，可以分析一下是什么样的原因：一、是否有环境的改变，就是环境改变之后突然失眠。二、时区的改变，是不是跨了时区之后对睡眠节律有影响。三、突发一些不好的事件的打击，像这种情况下可能会造成情绪上的抑郁，抑郁的情绪容易伴

　　孕期表现出失眠的现象，可以经过以下几种方法来缓解失眠的现象。第一、晚上睡觉之前可以用热水泡脚，以促进身体的血液循环，缓解身体的疲劳，泡脚不但能够促进孕妇的睡眠质量，还能缓解孕期水肿的症状；第二、睡前能喝一杯温牛奶，牛奶不但具有助眠的功效，而且里面含有大

　　中医认为吃过多的肥甘厚味，也就是常说的油腻食物，比如甜食、蛋糕、巧克力、肥肉、牛奶等食物，会阻碍脾胃的运化，时间长了就会在体内形成湿热。因此孕妇在饮食结构上要多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。如果有时间、有条件，建议孕妇自己做薏米红豆粥，以达到去除体内湿气

　　孕妇上火以后，引起牙齿疼痛，要想立刻止痛，必须到口腔科就诊，医生根据不同的病情，采取不同的方法，进行对症治疗，可以很快缓解疼痛。如果是蛀牙引起牙髓炎或根尖炎，出现牙齿剧烈疼痛，可以在局部麻醉下，进行牙齿开髓引流治疗，可以很快减压止痛，炎症控制以后，进行

　　怀孕初期上火感冒，可以暂不服用药物，因为药物的使用可能会对胎儿造成不利的影响，特别是怀孕初期三个月，是胎儿骨骼和神经系统发育高峰期，如果这个时候用药对胎儿影响是非常大的。如果上火症状不是特别严重的话，可以通过清淡饮食、多饮水，注意休息、减少说话、淡盐水

　　月子里表现出腿受凉的情况，是要及时做好保暖工作，可以根据室内的温度适当的增加衣物，在坐月子的时候，防止穿过短的衣物，避免导致局部受凉，在使用空调的时候，要防止直对着身体吹，避免导致局部表现出疼痛的情况。在坐月子这个时间段，如果某个部位长期的受凉，严重时

　　月子里哭了一般不会对身体健康造成大的影响。但如果坐月子期间经常哭、情绪波动比较大，就有可能会影响身体健康，应当注意调节。情绪波动较大也有可能会影响母乳的分泌，可以使乳汁分泌减少。再就是经常流泪对眼睛不好，有可能会影响眼睛的视力，建议尽量闭眼多休息，不要

　　可按照不同情况针对处理。首先，如果是长时间卧床导致的腰痛，女性可改变体位，平时加强腰背肌锻炼帮助缓解疼痛。其次，如果是患有腰椎间盘突出导致的疼痛，也要加强腰背肌功能锻炼，平时要减少腰段的压力，减轻腰椎的程度。建议女性平时可对腰部做按摩或热敷，也可以经过