骨密度低怎么要处理?

罗志环 2025-06-22 02:58:19 1

  饮食上需要增加高钙、高蛋白饮食、比如多摄入牛奶、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等,骨质疏松较轻时,可口服钙剂和维生素D。无症状时可以不予特殊处置,仅做功能锻炼、加强营养、加强饮食,比如多进食牛奶、豆制品等、也可以多晒太阳促进维生素D合成钙。

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