肥胖纹怎么造成的？

　　现阶段因为患儿摄入高热量的饮食及户外活动量相对较少，肥胖儿童越来越多，肥胖不仅影响患儿的学习和日常生活，还可能对患儿的心理导致一定影响，对儿童和青少年来说，经过改善生活方式减肥是至关重要的，具体方法如下：1、控制饮食，调整饮食结构：每天摄入的总热量低于

　　便秘会造成肥胖，又称为便秘型肥胖。主要是由于病人饮食不当，经常喝冷饮，进食油腻、辛辣的食物，并且不经常运动，使肠道蠕动减慢，会造成便秘的现象。病人宿便未及时排出体外，堆积在肠道内，会表现出肥胖。

　　便秘型肥胖，顾名思义就是便秘造成的肥胖。症状包括头晕、头胀、食欲旺盛或者经常口渴、喜欢喝冷饮、腹部总感觉是胀胀的，有便秘的感觉。在中医上属于脾胃湿热体质，像更年期间久坐，运动量减少，加上饮食过量，并且脾失健运，造成痰湿内停，就会造成便秘肥胖。或者有湿热

　　消化性疾病病人常有腹胀，腹泻，腹痛，厌食等表现。对消化不良的病人来说，消化功能比较弱，因此很容易导致食物吸收不良，导致身体消瘦。因此，一般而言，消化不良会导致病人的身体消瘦。建议病人服用促胃肠动力药及辅助消化药，如金双歧、枯草芽孢杆菌胶囊等。它们有助于

　　湿重可能会造成肥胖，肥胖是由于饮食过量、消耗减少、脾胃功能虚弱等因素造成的体内表现的累积。湿重会造成肝脏运输和吸收功能的减弱，也会造成肥胖症状的加重。应控制饮食摄入，增加体育锻炼。同时服用健脾利湿、健脾消食等药物，调节身体状态。可服用人参健脾丸、四妙丸

　　对于湿气太重、肥胖的病人来说，要对不良的生活以及饮食习惯进行调理，这样才能有效的祛除湿气起到减肥作用。首先要做到规律生活，规律饮食，防止吃辛辣、生冷寒凉以及肥甘厚腻的食物，防止大量饮酒，尽量不吃街头烧烤，饮食要以清淡为主，可以把红豆薏米粥作为早餐或晚餐

　　脾湿肥胖病人首先要调整饮食习惯，限制糖、脂肪、盐和高嘌呤类食物的摄入。坚持跑步、游泳、自行车、八段锦体操、太极拳等运动，症状比较严重的可以在医生指导下服用参苓白术散加减，以芩连温胆汤加减等药物进行调理。平时要养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠。

　　肥胖并不一定是湿气重造成的，但是湿气重有可能会表现出肥胖的情况，此外饮食不当或者缺乏运动也有可能会表现出肥胖的现象，因此若有表现出肥胖的症状，大多可以经过改善饮食以及运动的方式进行调理，可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油炸或者高脂肪的食物。此外也要

　　肥胖造成高血压的原因会有，人体内脂肪的堆积会增加血管床的面积，同时增加血管的阻力，外周阻力增加就会造成高血压，另一方面肥胖的病人体内血管紧张素的释放也会增加，当增加血管的收缩力增加时也会造成高血压的发生。肥胖病人降低血压可以经过改善生活方式，减轻体重，

　　想要去除肥胖纹，在短时间之内是不可能的，因此必须要坚持。建议经常练习有氧运动，每个星期最好是坚持3-4次，比如跳绳、做瑜伽、慢跑等，这些运动不累，而且也有利于减肥瘦身，同时也可以让脂肪燃烧。如果身体有肥胖纹的话，还可以先涂抹精油，然后再经过按摩的方式让皮