剖腹产坐月子可以吃咸鸭蛋吗？

　　咸鸭蛋含有丰富的蛋白质、铁、锌、钙、维生素A等微量元素可以促进胎儿的生长发育，因此，孕妇是能吃咸鸭蛋的，但是只能少量的食用，因为咸鸭蛋是腌制后的食品，钠盐含量很高，在孕期需要食用清淡可口的食物，因此要少吃咸鸭蛋。此外，过多食用咸鸭蛋可以造成妊娠高血压，

　　很多女性在月子期间是能吃咸鸭蛋，但是一定要时间不可以多吃，否则的话很容易对身体恢复有影响，同时也会容易上火。建议在期间多补充一些高蛋白质以及新鲜水果和蔬菜比较好一些。同时一定要防止过于劳累，保持良好的心态，多注意休息。

　　高血压的病人是不可以食用咸鸭蛋的，因为咸鸭蛋比较咸，含盐量比较高。此外鸭蛋中含有大量的胆固醇，吃鸭蛋，有可能造成胆固醇升高，可以造成动脉粥样硬化，加重高血压。患有高血压的病人要注意清淡饮食，不要吃太咸的食物，如咸菜，每天食盐的摄入量不超过六克。此外要注

　　对糖尿病病人来说，不可以食用咸鸭蛋，主要是因为病人血糖过高，会严重影响血管功能，导致血管硬化，失去弹性，表现出高血压等表现。而且咸鸭蛋中含有大量的钠盐，会加重血管负担，增加糖尿病血管并发症，因此不提倡吃。

　　咸鸭蛋里面含有很多蛋白质成分。口味也是比较偏重的，随着咸鸭蛋腌渍的时间越长，它里边的亚硝酸盐含量也是逐渐增高的。对于孕妇来讲，如果摄入过多的咸鸭蛋，盐的摄入就会很容易超标，此外，里边亚硝酸盐含量也会摄入超标，这种情况下会造成很多妊娠相关疾病，尤其是妊娠

　　不提倡孕妇吃咸鸭蛋。对于孕妇来说，如果吃太多的咸鸭蛋，盐的摄入就很容易超标，此外，咸鸭蛋里的亚硝酸盐含量也容易摄入超标，这种情况会造成很多和妊娠相关的疾病，比如，妊娠高血压。所以，孕妇尽量不要吃咸鸭蛋。

　　怀孕期间吃咸鸭蛋也是可以的，但是不要吃的过多，因为在怀孕期间尽量还是要注意控制一下食盐的摄入量，不能够吃的过多，要以清淡饮食为主，少吃一些腌制的食品，因为这样的食品对于自己的身体和孩子的发育并没有什么太多的好处，要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食

　　孕妇尽量不要吃咸鸭蛋。咸鸭蛋蛋白质和矿物质的成分还是比较丰富的，可以提供孕期所需的部分营养素，但咸鸭蛋为腌制食品，会残留一定量的亚硝酸盐，孕妇吃咸鸭蛋不利于孕妇的健康以及胎儿的生长发育。咸鸭蛋的钠含量高，口味太咸，容易加剧孕期水肿，增加妊娠高血压的风险

　　能吃的，但不宜多吃，因为孕妇体内雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用，食用咸鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需要量，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧减，供给胎儿的血液减少，导致胎儿在子宫内缺氧，影响生长发育；又由于胎盘缺血，也易触发妊娠高

　　由于咸鸭蛋中含有大量的盐分，若孕妇食用后会造成血压升高，诱发妊娠期高血压，因此不提倡孕妇吃咸鸭蛋的；平时应当多吃鱼肉、鸡肉、排骨、瘦肉、牛奶、豆浆等富含钙质的食物，能够保证营养的补充，有利于胎儿的生长发育。