蜂胶的功效与作用主要包括增强免疫力、抗菌消炎、抗氧化、降血脂、保护肝脏等，但其也存在一些副作用和使用禁忌，如过敏反应、孕妇和儿童慎用、与药物相互作用等。在使用蜂胶时，需要注意识别方法，选择正规渠道购买。
蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，混入其上颚腺、蜡腺的分泌物，经蜜蜂加工转化而成的胶状物质。蜂胶的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.增强免疫力：蜂胶中的黄酮类化合物、多糖等成分能够增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力。
2.抗菌消炎：蜂胶具有广谱的抗菌作用，能够抑制细菌、病毒的生长繁殖，对口腔溃疡、牙龈炎等炎症有一定的缓解作用。
3.抗氧化：蜂胶中的类黄酮、维生素C、维生素E等成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
4.降血脂：蜂胶中的黄酮类化合物能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对高血脂症有一定的辅助治疗作用。
5.保护肝脏：蜂胶能够促进肝细胞的再生和修复，对肝脏有一定的保护作用，可用于辅助治疗肝炎、脂肪肝等疾病。
需要注意的是，蜂胶虽然具有多种功效，但也存在一些副作用和使用禁忌：
1.过敏反应：少数人对蜂胶过敏，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。因此，在使用蜂胶之前，应先进行过敏测试，如果出现过敏反应，应立即停止使用。
2.孕妇和儿童慎用：蜂胶中含有一定量的雌激素，孕妇和儿童的身体机能尚未发育完全，使用蜂胶可能会对身体造成不良影响。
3.与药物相互作用：蜂胶可能会影响某些药物的疗效，如降压药、降糖药等。因此，在使用蜂胶期间，如果需要服用其他药物，应先咨询医生或药师的意见。
使用蜂胶的方法有很多种，可以直接口服，也可以加入到食物或饮料中食用。以下是一些常见的使用方法：
1.口服：将蜂胶直接放入口中，用温水送服。每次服用的剂量可以根据个人情况而定，一般为2-5毫克。
2.加入食物或饮料中：将蜂胶溶解在适量的温水中，然后加入到食物或饮料中，如牛奶、豆浆、果汁等。
3.涂抹：将蜂胶直接涂抹在皮肤上，如口腔溃疡、蚊虫叮咬等部位，有一定的缓解作用。
在识别蜂胶时，可以从以下几个方面入手：
1.外观：蜂胶的颜色因采集的植物种类和加工方法不同而有所差异，一般为棕黄色至深棕色，具有一定的光泽。
2.气味：蜂胶具有特殊的气味，类似于树脂和蜜蜂的味道。
3.口感：蜂胶的口感微苦，有一定的黏性。
4.溶解性：蜂胶不溶于水，在水中会形成悬浮物或沉淀。
总之，蜂胶是一种具有多种功效的天然药物，但在使用时需要注意副作用和使用禁忌，避免对身体造成不良影响。同时，在购买蜂胶时，应选择正规渠道购买，以确保产品的质量和安全性。
