黄精膏是以黄精为主要原料制成的药食同源食品，具有抗疲劳、延缓衰老、降血糖、提高免疫力、润肺止咳等功效与作用，但脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者忌服，过量食用可能会导致消化不良、腹胀等不适症状，且不能替代药物治疗疾病。
黄精膏是以黄精为主要原料制成的一种药食同源食品，具有以下功效与作用：
抗疲劳：黄精膏中的有效成分能增加冠状动脉血流量，降低血压，改善心肌功能，提高耐缺氧能力，有显著的抗疲劳作用。
延缓衰老：黄精膏能提高超氧化物歧化酶（SOD）活性，降低脂质过氧化物（LPO）含量，从而起到延缓衰老的作用。
降血糖：黄精膏中的有效成分能降低血糖，对肾上腺素引起的血糖过高有显著抑制作用。
提高免疫力：黄精膏能提高巨噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞转化率，从而增强机体免疫力。
润肺止咳：黄精膏能润肺止咳，对肺虚燥咳有一定的治疗作用。
黄精膏虽然具有多种功效与作用，但并非所有人都适合食用。以下是黄精膏的使用禁忌和风险提示：
禁忌人群：黄精膏性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者忌服。
副作用/食用禁忌：黄精膏一般无明显副作用，但过量食用可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。此外，黄精膏不宜与浓茶、萝卜等食物同时食用。
风险提示：黄精膏属于药品，而非保健品，因此不能替代药物治疗疾病。如果患有疾病，应在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
黄精膏的使用方法如下：
直接食用：每次取10-20克黄精膏，直接食用或用温水冲服。
加入食物中：将黄精膏加入粥、汤、茶等食物中，搅拌均匀后食用。
外用：将黄精膏直接涂抹于皮肤表面，具有滋润肌肤、延缓衰老的作用。
总之，黄精膏具有多种功效与作用，但使用时应注意禁忌人群、副作用/食用禁忌和风险提示。同时，应按照正确的使用方法进行食用，以达到最佳的效果。
