跑完步脑子疼怎么回事？

脑子里总是胡思乱想控制不住，是焦虑症的一种表现。焦虑症又称为焦虑性神经症，是非常多见的一种情感障碍。病人往往在没有明显诱因的情况下，表现出过分担心、紧张，容易往不好的方面想事情，坐立不安、烦躁。有急性焦虑发作时，还常常有濒死感和失控感。病人还常常有合并睡眠

病人感觉脑子里面疼，一方面可能是一些主观性的疼痛，如精神压力过大、或过于劳累、或睡眠不足等造成；此外，也需要考虑是否存在颅内器质性疾病的可能，建议病人完善头痛CT或者核磁检查，以明确诊断。

脑子疼正常可以在专业医生的指导下服用感冒药或者莲花清瘟胶囊进行治疗，能够起到抗病毒的作用，有助于缓解脑子疼痛的现象，若是疼痛比较严重，也可以服用布洛芬进行止痛。脑子疼多数是由于感冒造成的，此外和鼻炎或者鼻窦炎也有一定的关系，但也不排除是血管紧张性头痛的原因

如果在平时表现出脖子后面的疼痛，那么一般考虑是由于颈椎病所形成的，由于颈椎方面表现出了问题，那么就会压迫此处的神经，因此表现出全身的麻木，以及疼痛，建议要及时去医院进行一下检查。此外一种情况考虑就是由于枕大神经或者是三叉神经表现出了炎症，这样就会导致面部肌

脑子反应慢有病理性原因和生理性原因，生理性原因包括精神压力大，睡眠时间不充足，精力无法集中，失眠，焦虑。可以合理的安排生活方式，多注意休息，不要熬夜，多进行锻炼活动，多玩益智类游戏，饮食要营养均衡，就可以得到明显的恢复。若是病理性的，可能是脑血管疾病，建议

如果属于平时没有基础疾病的情况下，用脑过多的情况下可以经常吃黑色食品比较好，比如说黑芝麻，桑葚子，黑米都有一定补脑作用，其他的比如核桃等坚果也有很好的补脑作用，从中医角度讲只要是补益肾气的都对记忆等用脑有好处的。也可以适当吃些蜂蜂浆，燕窝，海参等等也是有好

　　脑子老是胡思乱想可能是患上了精神障碍疾病，比如患上了抑郁症或者焦虑症，也可能是因为表现出了双向情感障碍疾病。在患病以后会造成正常的思维紊乱，可能会表现出胡思乱想或者表现出幻觉，也可能会表现出错觉，并且也会干扰到正常的做事能力，容易造成工作效率降低，并且

　　这是一种心理疾病，叫神经官能症。神经官能症的发病正常和不良的社会心理因素有关，不健康的素质和人格特性，常构成发病的基础。症状复杂多样如焦虑，持续的紧张心情，恐惧，缠人的烦恼，自认毫无意义的胡思乱想，强迫观念等，在治疗方面，可以积极改善生活和工作环境，减

　　你是不是电影看多了，造成总表现出幻觉，你刚上高一，学习压力会大，应把重心转移到学习上，胡思乱想只会影响自己的学业。建议你多和同学交流，学会给自己减压，睡眠质量要好，用正常的心态去看待你学校的同学，控制自己不要乱想，加油，相信自己！

　　如果胡思乱想的状态是一直都存在的，可能和性格有关，较难改变。如果从某一个时刻才开始胡思乱想，且对生活影响较大，可以借助药物治疗，如：丁螺环酮坦度螺酮、舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等。上述药物起效均需要一段时间，