睡觉脚抽搐是怎么回事？

睡觉突然抽搐可能是体内电解质紊乱，或者癫痫造成的，可以去医院检查一下血常规和脑部磁共振，还有血糖。去医院检查脑部磁共振，脑电图，如果检查出是癫痫前期，需要口服抗癫痫药物，至少口服两年，若是体内电解质紊乱补充电解质就行。

睡觉的时突然抽搐一下，主要是生理性的原因造成的，例如精神压力比较大，此外也有可能是体内缺钙所造成的，体内的钙元素缺少，或者是钙流失，就会造成神经和肌肉的兴奋性亢进，然后呈现痉挛抽搐的症状。如果该现象经常表现出，建议去医院做一个详细检查。此外要注意多吃含钙量

睡着时脚老抽搐可能是由于以下原因造成的:1、睡眠姿势不正确，造成下肢受压，血液循环较差，造成抽搐;2、缺钙;3、受凉，受凉时会造成脚部肌肉收缩，造成痉挛;4、低钾，造成脚部肌肉兴奋性改变，造成抽搐。建议去医院做检查，明确原因。

睡觉时身体抽搐有可能是缺钙所造成，并且跟发烧也是有关系的，在白天劳累过度或者是睡眠处于浅状态时候，也有可能会使身体表现出抽搐的现象。如果只是偶尔性抽搐一般是不需要进行治疗的，在表现出持续性之后，就应当到医院进行微量元素检测，排除是否存在了缺钙。

如果平时精神压力大，会使大脑神经处于紧绷状态，就可能会造成睡觉时频繁抽搐。若频繁抽搐时伴随意识的丧失，就需要考虑是癫痫病的原因。此外，缺乏锻炼、体质较差也是造成抽搐的原因之一。

诱发人们在睡眠的时候表现出突然抽搐的原因有很多，比如多见的精神压力过大，疲劳，以及过于激烈运动，或者是表现出四肢运动障碍和低钙血症，都会诱发人体表现出比较明显的抽搐现象，因此建议病人应该及时去医院进行血常规和病因诊断，可以达到比较好的诊断判断效果。

在睡觉时突然抽搐一下，这是一种良性肌阵挛的表现，是属于正常情况。这是因为人在入睡前，虽然我们全身的肌肉放松了，是处于静息状态，不过有个别的肌肉组织还没有完全放松，是处于紧张状态，所以可以偶尔的抽动一下。

睡眠过程中抽搐有很多原因造成，第一，精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，可能造成抽搐。第二，人体的钙大量流失，缺钙造成抽搐。第三，缺乏锻炼，体质差也会造成抽搐。第四，睡前由于运动或者某种原因造成肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会造成抽搐。多注意平

造成睡觉老是抽搐的原因有很多：第一如果病人缺钙就会表现出晚上小腿抽筋的现象，尤其是青春期需要大量的营养促进身体的成长，营养不足会表现出抽搐情况。第二由于在睡觉之前进行剧烈运动，造成神经处于兴奋状态，病人在睡觉时就会表现出抽搐。第三患有癫痫疾病，大脑功能会表

睡觉时表现出腿抽筋症状，可能是由于受凉造成的，也可能是身体缺钙造成的。睡觉时身体温度会下降，如果不做好腿部保暖容易受凉，会表现出肌肉的轻微痉挛，因此造成腿部抽筋症状。而身体缺钙流失比较快，又没有及时补充钙质，也会容易产生抽筋症状。腿部抽筋时，可进行局部按摩