膝盖蹲下起来就痛怎么办?

费昊东 2025-06-26 09:58:29 1

  膝盖蹲下起来就痛,多半可能的原因包括滑膜炎,关节炎以及如果近期运动量较大,也有可能是由于膝关节周围的韧带筋膜的持续性牵拉,而表现出的疼痛活动受限。所以,根据以上几种可能,首先建议防止过多的下地负重活动,坚持每天局部的热敷、理疗、针灸等。如果疼痛明显,可以口服非甾体类的消炎镇痛药,以及活血化瘀药,促进局部炎症的消退及肿胀的进一步减轻。如果经严格的卧床休养,2到4周无明显改善,需要尽早的到医院进一步检查,以明确病因及给予系统的治疗。

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