怎么能让月经推迟来？

正常月经量少可能是气血不足造成，这种情况下可以多吃补血益气的食物，比如乌骨鸡、龙眼肉、鸡血、猪肝、红糖、鸽子、鹌鹑、红枣、阿胶、胡桃肉以及黑芝麻等食物，也能吃山药牛腩煲、当归熟地乌骨鸡汤、怀菊带鱼等食物。若是雌激素分泌不足造成的经血量少，则要食用雌激素丰富

一、富含优质蛋白和铁元素的肉类，如羊肉、鱼肉、鸡肉、精瘦肉这些含铁量和蛋白质含量高的肉类，不仅营养价值高，利于经血下行，而且吸收好。二、多吃含微量元素和矿物质含量丰富的蔬菜，如菠菜、黑木耳等食物中含有铁元素也很丰富。那些月经量大的女士应当多多食用。三，蛋类

月经期间行房事一般不会怀孕，但不建议月经没有结束行房事，对于身体是有危害的。月经期间行房事可能会带入细菌，引起生殖道感染。如果性伴侣有性传播疾病，比如梅毒、尖锐湿疣、淋菌性尿道炎等，梅毒螺旋体、人乳头瘤病毒、淋病奈瑟菌等病原体可以通过性接触传播。月经期间行

产后三个月没来月经同房有可能会怀孕。因为产后三个月没来月经，主要与体内的泌乳素水平升高有关。但是随着体内泌乳素水平逐渐下降，卵泡可能会发育，形成成熟卵泡并进行排卵。在排卵后会出现月经来潮。因此，月经不来不代表没有排卵，女性在产后第一次月经来临前卵巢就有可能

月经没来乳房胀痛考虑是因为女性月经即将来潮，在月经来潮前体内的雌孕激素水平会逐渐升高，乳腺组织受到雌激素的刺激后会出现增生，会引起乳房疼痛、乳房肿块等症状，一般在月经来潮后乳房胀痛的症状会自行缓解。其次，可能是与月经失调、乳腺结节等疾病有关，如果女性乳房胀

若月经推迟的时间在一周以内，考虑是正常现象，是由于不良生活习惯或气候变化引起的，如近期进食较多辛辣刺激的食物或长时间熬夜、精神压力较大等。若肚子疼、月经推迟，若有过无保护措施的性行为，还考虑是怀孕引起的。若近期做过宫腔手术，如清宫手术，导致宫腔或宫颈粘连，

黄体酮不足的月经表现是月经周期缩短、月经来潮频繁、月经不规律，月经血中可能有血液凝块。黄体酮不足有不规则的阴道出血，有的女性月经前数天阴道流出红色分泌物，间隔一段时间正式来月经。黄体酮不足的女性排卵后4～5天黄体萎缩，高温持续时间不足，高温维持时间可能不足1

来月经肚子疼临床称为痛经，如果是原发性痛经，多与血管加压素和内源性缩宫素物质增加、子宫内膜前列腺素含量增多、子宫内膜整块脱落与排出不畅或者子宫发育不良等因素有关。而如果是继发性痛经，考虑与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔感染、子宫肌瘤、宫颈粘连、盆腔瘀血综

月经刚走第一天不建议同房，月经刚结束第一天，身体还没有完全恢复，此时同房，在性生活的刺激下容易导致盆腔充血，子宫平滑肌也可能会出现收缩现象，从而导致月经回潮，还可能会出现腹痛等不适现象。建议等月经结束2-3天，身体无异常时再正常同房。同房时应注意下体清洁与卫

月经前心情烦躁，一般与体内的雌孕激素水平变化有关，也可能是神经递质异常引起的，会诱发经前期综合征，容易影响患者的精神，从而表现为情绪烦躁、焦虑或者是紧张等，患者还会出现乳房胀痛、肢体水肿等症状。建议：患者要学会自主调节不良情绪，可以通过运动、听音乐等方式来