孩子矮小怎么办?

沙宁 2025-06-17 11:14:15 1

  孩子矮小如果是由于饮食原因所致,如挑食、营养不均衡等,应该注意改善饮食,纠正挑食的坏习惯,饮食多吃富含钙质的食物,如鱼类、虾、奶制品、鸡蛋以及豆制品等,还可以适当喝点骨头汤等营养的汤品。如果矮小明显,应该及时去儿科就诊,排除疾病可能。建议帮助孩子养成早睡早起的好习惯,因为如果睡得太晚,会影响生长激素的分泌,从而影响身高。多带孩子去户外活动,并保持身心愉悦。

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