孕期吃什么宝宝眼睛大？

　　怀孕期间长斑首先应该注意在饮食方面多吃富含维生素的食物，如各种新鲜蔬菜或者水果等；并且应该做好防晒措施，尽量选择孕妇适用的防晒霜，也可以物理防晒，减少与紫外线的接触。另外，还应该做好面部清洁以及保湿工作，有预防以及减少长斑的作用。由于孕期体内激素的变化

　　孕期感冒了可以多喝温水，加速新陈代谢，提高人体的抗病能力。可以多吃芹菜、山药、猕猴桃、橙子等富含维生素的水果蔬菜，提高免疫力。孕妇需要注意保暖，如若是受寒引起的感冒，可以喝生姜红糖水驱寒祛湿。如若出现发热的症状，可以尝试用温毛巾擦拭额头、手心、腋下等部

　　孕期出现发烧的症状，可以使用温毛巾擦拭血管大动脉，或者使用冰袋敷在额头等方法，能够缓解退烧的症状。同时多喝温开水，使体内的病毒细菌排出体外。如果患者发烧已经超过了38.5摄氏度时，则需要在医生的指导下服用小柴胡颗粒进行治疗。孕期可以多吃新鲜的蔬菜水果，可以

　　女性在孕期需要注意保证饮食的温热、易消化。近期多喝温水，做好自身的保暖工作，从而加快机体代谢速度，使体内的寒气能够更快排出体外，促进感冒情况恢复。其次，可以饮用牛肉汤、羊肉汤等饮品，对身体有很好的温补作用。另外，可以适当进食龙眼、榴莲等属性温热的水果，

　　孕期嗓子干痒咳嗽，首先可以选择食疗，雪梨有很好的润肺止咳作用，一般可以喝冰糖雪梨水，能够改善症状。日常饮食以清淡为主，少吃辛辣油腻食物，以减少对嗓子的刺激，多吃新鲜蔬菜水果等，尤其是对呼吸道有很好的调理作用的蔬果，如芹菜、杏子、罗汉果。另外，多休息，特

　　孕妇出现轻度感冒，一般对胎儿不会造成影响，感冒属于自限性疾病，孕妇平时注意做好保暖措施，多喝些温水，少去人多的地方。若孕妇出现严重的感冒症状，比如咳嗽、咳痰、头痛、鼻塞、食欲不振等等，无法摄入足够的有营养的食物，对胎儿正常的生长发育会造成一定影响。孕妇

　　妊娠处于女性的特殊时期，一般不建议立即进行药物治疗。症状较轻的孕妇可以多喝温水，多食用富含维生素的食物，同时注意保暖，防止呼吸道受到冷空气的刺激，从而加重病情。如果孕妇存在剧烈咳嗽等不适症状，则需要在医生的指导下使用安全系数高的解热镇痛和止咳化痰药物进

　　孕期感冒咳嗽不通气可以用生理盐水冲洗鼻腔黏膜，用棉签清理鼻腔分泌物，可以改善鼻腔通气情况。还可以用毛巾热敷鼻根，按揉迎香穴，用热蒸汽熏鼻子，鼻腔涂抹少量薄荷油，都可以在一定程度上改善鼻塞情况。孕期感冒不严重一般不建议用药治疗，感冒严重的可以在医生指导下

　　孕期缺钙会出现小腿抽筋的症状，尤其在夜间症状较为明显，严重的患者还会被疼醒。其次，患者还会出现牙齿松动的现象，如果缺钙的时间比较长，容易引起妊娠高血压疾病，或者出现关节痛、骨盆疼的症状。此外，如果是由于甲状腺功能低下引起的低钙血症，患者还会出现手脚抽搐

　　正常的孕妇空腹血糖应该在3.1-5.1mmol/L左右，餐后一小时血糖数值在10.0mmol/L以下，餐后两小时血糖数值在11.1mmol/L以下。如果担心自己患有妊娠期糖尿病，可以定期去医院做血糖的检查。平时您可以适当的限制糖分的摄入，不要吃大量的甜食，以免导致血糖迅速升高。平时您