日常生活中，含有维生素C的食物和水果有很多，常见的食物和水果有柠檬、橙子、柿子、葡萄、猕猴桃、榴莲、柚子、苹果、香蕉、橘子、梨子、芒果、木瓜、菠萝蜜、菠萝、红枣、桂圆、西红柿、菜花、柿子椒、深色叶菜、苦瓜、白萝卜等。如果体内缺乏维生素C，会导致胶原蛋白不能正常合成，从而影响细胞连接，容易引发坏血病。同时缺乏维生素C也可以引起牙龈萎缩、出血等情况，也会使人体的免疫力和机体的应激能力下降。
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25-羟基维生素d2参考值？
2025-06-20
25-羟维生素D是维生素D在人体内代谢的中间产物，经过对25-羟维生素D的水平的测定，可以评估维生素D在人体的水平是否充足。如果25-羟维生素D的水平>50nmol/L，一般认为维生素D的水平是足够的。如果25-羟维生素D的水平在30-50nmol/L之间，就认为维生素D的水平是不足的。如果
促进钙吸收的维生素？
2025-06-20
临床上要使钙获得充足的吸收就需要维生素的支持，而促进钙吸收最有效的维生素就是维生素D。维生素D主要经过促进食物在胃肠道中对钙的吸收，而降低泌尿系统和胃肠道排出钙，使食物中的钙能够充足的吸收，增加血钙的水平，并促进血钙中的钙向骨骼沉积，因此增加骨中钙的含量
什么是维生素C缺乏病？
2025-06-20
维生素c缺乏病又称坏血病，系书中维生素c不足，消化道吸收障碍或需要量增加而造成维生素缺乏所造成，多见于八个月至两岁小儿，成人罕见。临床表现主要有烦躁、急躁不安、食欲减退、精神不振，可伴随低热，一般取仰卧位，而下肢呈八、十位，肢体可表现出明显肿胀多见于下肢
维生素D每天的摄入量？
2025-06-20
众所周知维生素D是人体维持生长发育的重要物质之一，而由于身体无法合成或者能力有限，往往需要额外增加对维生素D的摄入，而不管是婴幼儿还是成年人，每天都要保证有适量的摄入量。婴幼儿生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，所以需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育
维生素d缺乏会引起哪些疾病？
2025-06-20
维生素D是一种脂溶性维生素，主要包括维生素D3和D2，维生素D2在紫外线的照射下能转化成维生素D3。维生素D在人体内主要调节钙、磷代谢，促进骨骼生长，调节细胞的生长、分化和自身免疫功能。一旦人体缺乏维生素D，生长发育期的儿童会影响其骨骼生长，会患佝偻病，患儿表现
鱼肝油胱氨酸维生素b6能生发吗？
2025-06-20
鱼肝油胱氨酸维生素b6是可以生发的，因为胱氨酸可以促进细胞氧化以及还原的功能，并且促进细胞的增生，因此可以促进头发生长。此外可以抑制头皮芽孢杆菌的生长，同时维生素b6经过和胱氨酸配伍使用，提供胱氨酸代谢氨基转移所需。而鱼肝油富有维生素a和维生素d，维生素a对
维生素B1治失眠吗？
2025-06-20
维生素B1治失眠的效果不太好。失眠主要治疗应当是营养神经的药物。失眠是神经功能紊乱、神经衰弱导致的。可以口服百乐眠胶囊和七叶安神片，但是这些药物至少口服2周以上，因为中成药调整作用比较缓慢。维生素B1不提倡治疗失眠。
维生素b6可以治失眠吗？
2025-06-20
维生素b6可以用来治疗失眠。维生素b6的另一个名字是吡哆素，在体内常常以磷酸酯的形式存在，不耐高温，主要存在于动物内脏、谷类食物、鱼肉和花生中，所以，病人平时在饮食方面要适当吃一些此类食物。除此之外，建议病人最好不要在白天睡觉，在晚上睡觉前用热毛巾热敷头部
维生素b1治疗失眠吗？
2025-06-20
维生素b1治疗失眠。维生素b1具有营养神经的作用，可以改善病人的精神状态，也能够消除疲劳以及改善失眠。不过维生素b1治疗失眠的效果有限，若是轻度的失眠，应用维生素b1治疗之后可以改善症状。但若是非常严重的失眠，并且伴有注意力不集中、记忆力减退等精神症状，应用维
婴儿维生素d用哪个？
2025-06-20
婴儿维生素D可以使用滴剂，具体使用剂量应当根据宝宝的月龄。补充维生素D有助于预防因为缺乏维生素D造成的佝偻病，维生素D可以促进钙质的吸收，因此有间接补钙的作用。如果维生素D缺乏，小宝宝容易表现出方颅以及胸廓畸形，可以表现出鸡胸，也容易形成枕秃，对小宝宝的生
