芹菜汁和黄瓜汁的功效？

　　黄瓜汁富含丰富的维生素和水分，不仅可以生津止渴，还可预防口腔溃疡。黄瓜汁对于内热上火引起的口苦、食欲不振也具有很好的调理作用。经常便秘或大便干结患者饮用黄瓜汁可助消化，促进胃肠蠕动，从而达到改善便秘效果。另外，用黄瓜汁敷脸，可改善皮肤问题，增加皮肤弹性

　　黄瓜汁中含有大量的营养物质，比如维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，经常饮用黄瓜汁，可达到美容养颜、滋养皮肤、润肠通便、预防便秘、利尿、调节血压和动脉硬化等功效。

　　苹果黄瓜汁含有多种维生素和丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，对减肥有一定辅助作用。建议想减肥的患者平时控制饮食，避免吃高热量和高脂肪的食物，多进行运动，比如跑步。

　　你好，黄瓜中含有大量维生素、矿物质、微量元素等营养物质，用黄瓜汁敷脸能够补充脸部营养，恢复脸部肌肤弹性。除此之外，黄瓜中还含有大量水分，用黄瓜汁敷脸能够补充脸部水分，缓解皮肤干燥，还能淡化色斑，美白肌肤。

　　黄瓜汁含有丰富的维生素、纤维素，能帮助预防口腔溃疡、帮助消化、还能改善皮肤、降血糖，黄瓜的含糖量是比较低的，特别适合糖尿病人食用，黄瓜中还含有维生素C能提高机体的免疫能力。