腰摔伤了如何快速恢复？

　　脚摔伤肿了首先可以用冰袋外敷，因为脚摔伤后患者的局部组织就会损伤，血管断裂后皮下就会有出血的情况，所以用冰袋外敷可以减少患者血管出血的情况。然后48小时后再用热毛巾外敷，促进局部的血液循环就可以减轻因淤血导致的肿胀。也可以在48小时后服用一些活血化瘀的药物

　　手腕摔伤可以根据临床表现和实验室检查来辨别骨折。临床上单纯手腕摔伤的患者仅仅伴有局部红肿和疼痛等症状，并且实验室检查未发现其他状况；而手腕摔伤发生骨折的患者常常腕部肿胀明显以及腕部外观存在畸形，同时腕部的活动受到明显的限制，此时X光线检查能看出明显的骨

　　在摔伤后不留疤痕的处理方式是进行皮肤创面的消毒处理，当伤口结痂后，避免剥离痂皮，应该让其自行脱落。同时需要注意伤口的护理，避免出现细菌感染等不良的现象。如果在创面愈合后有瘢痕形成，则需要在医生的指导下使用硅酮凝胶、积雪苷霜软膏等药物积极治疗，还可以局部

　　尾椎骨摔伤后想要恢复的快，首先需要进行绝对的卧床休息，不要进行运动；其次如果患者感到尾椎部位有疼痛症状，还可以使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，如果有水肿现象需要使用甘露醇等药物消除水肿；此外在日常生活中要注意补充钙质、蛋白质和维生素，清淡饮食，注意个人卫

　　腿摔伤后骨头没事内部疼痛的原因主要与软组织损伤有关，此时还伴有局部红肿和活动无耐力等现象。还可能与神经损伤、关节脱位以及关节畸形等疾病有关。此外，患有肌腱炎、筋膜炎以及肌腱受损等疾病也会导致上述的症状发生。此时的患者应去医院的骨科就诊，在明确病因后积极

　　腿摔伤后骨头没事，但是内部出现疼痛，首先考虑是患者骨头周围的软组织，比如韧带、关节囊、软骨、肌肉等出现损伤，从而引起疼痛。此时通过X线检查无法发现软组织损伤，需要通过核磁共振才可以检查出来。其次，需要考虑是骨头骨折的程度比较轻微，通过普通的X线检查很难发

　　膝盖摔伤了肿了，建议患者在医生的指导下，使用非甾体消炎药、活血化瘀等药物治疗。也可以进行局部理疗，比如针灸、热疗、按摩等，以促进局部淤血消散。但是如果膝盖摔伤了肿了损伤到半月板，且比较严重，就要去当地正规的医院骨科就诊，进行半月板修补术治疗。此外在手术

　　摔伤后判断骨头是否正常，需要根据临床表现，以及影像学检查等来确定，如果在摔伤后没有活动受限以及骨擦感等现象，并且影像学检查没有出现异常的现象，则可以判断骨头正常。但是如果出现活动受限，并且有骨擦感，伴随着局部的肿胀以及畸形等症状，并且通过影像学检查，发

　　膝盖出现积液，如果积液量少，并且轻度的外伤导致的，需要注意休息，抬高患肢，减轻对滑膜的刺激，并且在受伤后，使用冰袋冷敷，减少膝关节积液的渗出。在受伤后的24小时，可以采取局部热敷的方式，能够促进血液循环，加快积液的吸收。如果积液量较大，并且伴有渗出性的积

　　患者在急性损伤的24-48小时内应该进行局部的冰敷，因为冰敷可以控制皮下的出血以及降低神经末梢敏感性，减轻肿胀和疼痛感。在急性损伤期，患者还需要多卧床休息，尽量让患肢保持不动，不要随意活动，否则也会加重肿胀。在急性损伤期后，可以进行局部的热敷、按摩，可以促