月经期后一周是减肥黄金期吗？

　　根据您所描述的情况，同房在这段时间内很容易造成妇科感染，因为此时宫颈口处于开放状态，很容易造成妇科逆行感染。建议，平时注意良好的卫生习惯，在以后的月经期禁止同房，等到月经干净后再同房，你可以根据自己的情况来决定。

　　在经期表现出头晕，可能是由于月经量过多造成的贫血，也有可能是由于激素水平变化，或者是由于睡眠休息不足，贫血等因素造成的，如果经常表现出，也需要考虑是否有血压方面的异常，或者是颈椎方面的疾病。

　　非经期出血的原因，有生理性因素以及病理性因素。生理性的因素多数是由于排卵期出血或者受精卵着床出血造成的。病理性的因素多数是由于卵巢内分泌功能紊乱，以及患有妇科炎症或者器质性病变等病变以及全身因素等多种原因造成的，建议及时的去医院结合检查，明确是生理性的

　　在月经期间是不可以自慰，而且在月经期间自慰是非常不卫生，容易造成细菌的感染，可能会造成盆腔炎，阴道炎，而且过度的刺激阴道黏膜，可能还会造成月经量多。因此女性应当防止在月经期间自慰或者同房。女性病人月经期间要注意卫生，保证充足的休息，防止表现出妇科炎症。

　　月经期有很多血块还有可能是由于气滞血瘀的原因所导致的，如果在饮食上特别喜爱吃生冷的食物，比如冰激凌以及可乐等等，也会在月经期间导致有血块排出。若在月经期间发现有血块的话，可以使用暖手袋在腹部进行热敷，正常能够有助于经血的排出。

　　正常在来月经期间还是可以多吃一些滋补类的食物，多吃一些大枣，红糖或者是肉类的食物，不宜食用一些辛辣刺激性的食物，或者是性质寒凉的食物，这些可能会造成月经量减少，或者是造成月经周期的改变。如果平时都有运动的情况，在月经期间也是可以正常进行运动的，一般建议

　　女性月经期正常的时间一般是2-8天，月经量一般是平均每28天一个周期，如果短于或者是长于7天，算为一个正常的月经周期，也就是如果月经周期短于21天为经期过短，如果超过35天为经期延长，也有人周期一直是四十天左右，经两检查并没有什么病症的，这样的人比较少，因此不管

　　经血含有前列腺素，也包括子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，由于纤维蛋白溶酶会溶解纤维蛋白，所以月经血不会凝固，但在出血量大、出血量快的情况下，会表现出血块。所以，在月经期表现出血块时，也可能是一种正常现象。但在月经来潮时，有大量血块，并伴随下腹疼痛，甚至四肢

　　如果在月经期出现腰疼，肚子疼症状不严重，偶尔出现一次的可以观察，不需要特殊处理，有可能是由于精神因素、劳累或者受寒引起的，也可以在来月经时，由于盆腔充血会引起腰部酸痛。同时由于前列腺素释放增多，会引起子宫平滑肌收缩，引起小腹疼痛的现象，大多数在月经过后

　　首先来月经的时候是一定不可以同房的，因为此时宫颈处于微开的状态，同房会增加感染的风险，就算同房一次也对双方的健康都是非常不利的。其次，同房后要注意观察，看有无不舒服的表现，如果表现出发烧，阴道瘙痒，应当及时就诊。