一天中艾灸的最佳时间？

　　不能艾灸肚脐。肚脐是最怕着凉的地方，和腹部的其他部位不同，肚脐下方没有肌肉和脂肪组织，血管丰富。肚脐周围皮肤较薄，来例假时，人体比较虚弱，艾灸肚脐很容易使女性受凉而感染风寒。因受凉使盆腔血管收缩，可能会造成月经血流不畅，时间长了还会造成痛经、月经期时间

　　艾灸是可以治疗痛经的，女性痛经可以通过艾灸温热的刺激而起到缓解的作用。但是女性痛经大多数是由疾病造成的，比如子宫腺肌症、子宫内膜异位症、盆腔炎等等原因造成的。这样的情况如果通过艾灸效果可能不太好，但是如果是因为功能性的，或者是因为来月经期间受凉而造成的

　　艾灸这种理疗的方式，对于膝关节的相关疾病是一种非常不错的辅助治疗方式。艾灸，在其治疗的过程中，主要是经过点燃艾条的相关热力刺激，并且由于艾绒燃烧的相关化学物质的刺激，继而产生相关的治疗作用。比如在艾灸的时候，可以有效的起到局部的活血化瘀，祛风除湿，温经

　　艾灸的原理就是通过增加局部的温度、通过热量的增加来促使血液循环加速来达到治病的目的。艾灸会引起上火，特别是本身是属于内火大体质的病人，如果艾灸的疗程过长，或者每次时间过久，会造成人体体液的蒸发，体液消耗比较多，又没有得到有效的补充，就会引起口干不适，出

　　艾灸属于一种理疗方式，也可以用于多种月子病的治疗，因此有需要的产妇可以考虑在月子期间艾灸，因为艾灸能起到活血的作用，可以促进恶露的排出，也能够排出体内的一些湿气。艾灸对产妇并不会导致威海，因此在坐月子期间艾灸是可行的，事实上还有很多医生会建议产妇用艾灸

　　子宫腺肌症每天艾灸小腹对身体会有一定的帮助。子宫腺肌症是临床上比较多见的一种妇科疾病，会造成痛经，月经量变多，子宫体积增大等表现。艾灸可以刺激穴位，把身体里陈旧淤积的血块排除体外，起到消炎、止血、活血的功效，不仅可以增强免疫力，长期的坚持还可以有效控制

　　现代社会因为空气污染等原因，支气管炎的临床发病率比较高，秋冬季节支气管炎的发病率比较高。临床上对慢性支气管炎的艾灸治疗不建议，因为支气管炎病人可能会对肺功能有一定的影响，因此对艾灸产生的烟可能会比较敏感，不一定能够接受。如果一定要做艾灸，可以选择部分肺

　　要进行艾灸，首先将艾条点燃，将它悬在需要施灸的穴位。这些穴位是在中医进行辨证论治后所选出来的配穴，或者日常用的保健穴位。在悬灸的过程当中，需要感受艾条熏于皮肤表面的温度，既不能过烫，也不能过凉，要使皮肤感觉到温热为度。在施灸的过程当中要注意艾灰不能掉落

　　孕妇在怀孕期间可以闻艾灸味，但不要刻意去闻。首先，艾灸叶可以起到安胎的作用。其次，艾叶可以净化空气，艾叶燃烧后的烟能杀灭空气中70%的细菌率，起到杀菌抑菌的作用。所以，艾灸叶对孕妇没有多大影响，但是也不能闻多，不然会适得其反。孕妇可以适当闻艾灸味，是没有

　　来月经的时候是可以艾灸小肚子的，但是在艾灸的时候一定要多加注意，温度不能够太高，不然很容易烫伤皮肤的，同时在艾灸过后需要注意保暖，不要受凉。艾灸是可以起到温通气血，扶正祛邪，还有调节脏腑功能的作用。平时需要多注意休息，保持充足的睡眠，饮食方面也需要多吃