还没到月经期就出血了怎么回事？

　　经期耳穿孔不利于伤口部位的恢复愈合，经期不宜打耳洞。可在月经结束后两天左右选择打耳洞，尽量避开经期。耳洞打好后，短期内要注意不要触碰到耳朵部位，触碰后会增加感染的风险，不利于恢复。

　　1.关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，是小肠的募穴。适用于遗精，阳痿，尿频，月经不调，痛经等。2.气海穴：位于下腹部，前正中线上，脐正中以下1.5寸。适用于脘腹胀满，水谷不化，大便不通等。3.三阴交穴：位于小腿内侧，足内踝尖上3寸。适用于腹胀，泄泻，月

　　月经不要选择泡脚，泡脚具有促进血液循环的作用，如果女性月经量多，还选择泡脚就会造成月经量更多，甚至还可能会表现出血崩。在月经期间有很多小细节都应当注意，比如应当保持舒畅的心情，也需要多运动防止感冒，多吃一些含有营养的食物，也需要注意月经期间的卫生，可以

　　红薏米芡实茶经期是能喝的。大部分女生在月经期间经常会表现出下腹坠胀、疼痛、血块增多、例假推迟或延长等表现，经期喝可以缓解不适的症状；红薏米富含薏仁脂、淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，具有健脾祛湿、清热排脓、利水消肿等功效，可以促进新陈代谢，还可以调经止

　　经期是否可以艾灸肚子，需要根据具体情况加以分析。如果有痛经史，经血持续不来，且伴随血块，属于血瘀宫寒型，此时艾灸腹部是合适的，艾灸以后可以帮助经血排出。如果月经是先期的，鲜红，且量大，属于偏血热、血虚的类型，此时艾灸就会加重出血的情况，故不适合艾灸。因

　　经期减肥效果好是完全没有根据的，您相似的经期会瘦是因为经前由于激素变化造成水钠潴留，经后可减轻，经期应注意休息，防止剧烈运动，多吃些补血食品，不要节食。若按生理规律，应利用月经后一周，即女性荷尔蒙及男性激素分泌旺盛时期，可加速体内碳水化合物、脂肪、蛋白

　　女性在月经期间尽量不要喝灵芝水，因为灵芝具有温补的作用，可能会导致月经期间营养过剩，对身体产生副作用，如果身体特别虚弱可以在经期过后在喝灵芝水，此外经期不需要用药物补，可以食补，在饮食上补充营养，能吃牛羊肉，猪排骨，补充蛋白质，能吃水果蔬菜，补充维生素

　　经期想要快速减肥要合理的饮食，配合适当的运动锻炼。月经期间体内的激素水平波动比较大，机体对脂肪分解能力会提升，因此可以经过少食多餐，限制高脂肪、高热量食物摄入，配合运动锻炼进行减肥。建议在月经期间多吃瘦肉、鸡蛋等高蛋白食物，多吃青菜和水果利于减肥，多吃

　　如果在月经期间表现出发热，很可能是月经期间的女性身体免疫力低下导致的，当身体虚弱时就会容易导致病毒、细菌等微生物的侵袭，会产生发热的症状。此外如果之前身体有某些疾病，当来月经时，由于身体的免疫力低下，就会使这些疾病显现出来。也有一些病人可能有妇科感染之

　　在月经期能够吃红苹果，可是不必过多。苹果味甘酸碱性平，尽管说可以滋阴降火，促进消化，可是吃过多不易消化吸收。而经期是女士的1个独特的那时候饮食搭配尽可能营养成分，吃少并不是少吃吃凉性刺激性的食材，例如冰淇淋，甜瓜，梨等。能够吃点干桂圆，红枣。多吃蔬菜水