经常便秘吃什么好？

　　肚脐放姜治便秘，从专业的角度分析，目前尚未发现有特别的治疗意义。便秘对于儿童来说是一个特别复杂的问题，引起宝宝便秘的原因有很多，如肠道本身的蠕动问题，肠道菌群的问题，肠道结构的问题、先天性巨结肠等，也有的便秘跟食物过敏相关。因此并不是单纯的放一块姜就能

　　导致便秘的原因不同，因此需要选择不同的治疗方法。器质性的病便秘主要是针对病因治疗，也可以临时选用泻药以缓解便秘的症状。功能性的便秘主要是包括饮食调整，养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等，可以食用富含膳食纤维的食物以及蔬菜水果等。经过上述处理

　　导致婴幼儿便秘的原因分为两类，一类叫功能性的，一类叫器质性的。所谓器质性的就是有一些原发疾病的存在，像有些孩子存在巨结肠或者巨直肠，大便就会出现存留的情况，造成孩子便秘，需要对症进行治疗的。还有的孩子是功能性的，完全是因为喂养的情况造成的，像有些孩子可

　　一般情况下便秘和大姨妈的推迟没有明显的联系。便秘可能是因为你最近大便比较干燥而引起的。而大姨妈推迟有可能和你最近熬夜、精神紧张，内分泌紊乱，怀孕等有关系。建议到妇科就诊，明确大姨妈推迟的原因。

　　月经来了便秘在治疗方面需要根据便秘程度来决定。如果是轻度便秘，一般不需要做特殊处理，导致该现象出现的原因可能是经期身体存在不适，导致饮食量减少引发的，待经期结束后便秘是会自行得到改善的。如果便秘是比较严重的，可以在医生指导下服用具有润肠通便作用的药物来

　　大姨妈来之前便秘要多吃许多瓜果蔬菜，多喝些水，便秘主要是因为肠道干燥所引来来的。期间必须多喝许多水多消化许多瓜果蔬菜。这样身体内的水分多一些，就尝到就绝不会干燥，自然而然也就绝不会再便秘了。如果情况特别严重的话，能吃许多泻药救治。需要强调的是尽早到医院

　　便秘是很常见的一个临床症状。是种症状而不是疾病，它是由于各种原因引起的排便困难，经常见于肠道的器质性疾病如。慢性肠炎，或者是功能性的便秘，由于工作紧张，生活节奏快，精神因素等引起的结肠运动功能紊乱，或者是老年体弱，活动过少，长期卧床的滥用泻药的话，容易

　　大便秘结主要要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等表现。大便秘结像羊粪的原因是肠胃蠕动较慢，主要是自身活动较少导致。还有的是饮食搭配不合理等导致。平时需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，必要时每天定时服凉水蜂蜜。

　　表现出了大便秘结，比较多见的原因考虑，首先应当是和不当的饮食习惯有关，比如经常吃一些辛辣刺激的食物和不好消化的食物。此外表现出了大便秘结，也不能排除是一些肠道本身的疾病所造成，比如表现出了肠道的一些感染或者慢性的肠炎、结肠炎等。此外，大肠表现出了一些病

　　孩子大便干燥呈粒状，便秘需要注意做好饮食方面的调整，多吃一些新鲜的水果蔬菜，粗细搭配，多吃一些清淡的食物少吃辛辣刺激的食物。此外如果便秘严重的话，也是需要在医生的指导下使用一些通便的药物。要多喝一些水来促进大便的软化。可以让孩子养成每天定时排便的好习惯