女孩子来大姨妈怎么办？

　　正常情况下，女孩子来月经是不能喝可乐的。因为在月经期，女性抵抗力会较低，但因为激素水平的波动，易造成失眠和情绪的不稳，而可乐中含咖啡因，喝了后可能会使上述情况加重。特别是喝冰可乐的时候，还易造成痛经。

　　女孩子来大姨妈可根据体质服用些食物。虚寒体质的人在经期可以适当吃点生姜当归羊肉汤以及猪肝汤。热性体质的人在经期就不大适合吃温补的食物，避免导致热血妄行，也不可以食用寒凉生冷食物。女孩子来大姨妈能吃的猪肝，这可以补血。

　　在孩子第1次来月经的时候，需要保持乐观的心理状态，防止心情压力过大，同时也要给孩子说一些基本的常识，首先要注意保暖，防止着凉，不要吃寒凉性的食物，也不要使用凉水洗头，洗澡，洗脚等，此外防止做剧烈的运动锻炼。卫生巾也要及时的进行更换，并且内裤也要勤洗勤晒

　　若是月经期疼痛，可能是跟女孩子体内的激素有关。如果没有明显的器质性病变， 应当考虑是功能性痛经，这时候应当考虑用药物来缓解，比如布洛芬，双氯酚酸钠这一类非甾体抗炎药来缓解。如果痛经特别剧烈，这时候应当考虑用解痉的一些药物，比如6542，阿托品，如果长时间痛

　　没出月子来例假也是正常的现象，但是并不排除存在妇科方面的疾病，所以建议女性可以到当地正规的医院进行咨询。有些女性生完宝宝以后，来例假的时间比较长，有的女性来例假的时间比较短。建议根据经期的实际情况和症状进行分析，如果存在其他方面的不适，也应当及时就医，

　　正常情况下还是会长的，一般女孩子来月经的时候相对骨龄是不一样的，一般孩子的月经骨龄是12岁半左右，平均来说能会涨5~7公分的潜能，但有一些孩子来完月经后，可能会长8~10公分左右，也有月经来迟，有些偏瘦的孩子，来月经时的骨龄已经有13岁了，他的生长潜力大概在3~4公

　　女孩子初次来大姨妈，首先要给孩子讲解来月经的经过，也是女孩子的正常生长发育生理过程，告诉孩子不要紧张焦虑，同时要给孩子指导，如何进行月经期的卫生和护理，要教育孩子特别注意外阴卫生，不要用手去抚触生殖器外阴部，要勤洗勤换，注意近期不要进食生冷食物，也最好

　　女孩子来大姨妈的时候肚子疼可以经过使用热水袋热敷腹部和喝红糖水的方法来进行缓解。如果症状一直加重，而且每次来大姨妈的时候都会表现出肚子疼的情况，就要及时到医院进行检查，在医生的指导下服用一些止痛药物或避孕药进行缓解。女孩子来大姨妈的时候肚子疼除了生理性

　　女性在月经期间尽量不要吃生蚝。生蚝属于寒性的食物，由于月经期间盆腔充血，吃生蚝容易造成经血流通不畅，淤积造成腹部不适，严重时还会造成痛经。此外，生蚝可能会有寄生虫，由于抵抗力下降，没有把生蚝煮熟吃很容易造成腹泻，影响健康。建议月经期间饮食要注意，不要吃

　　女孩子在月经期间应当吃一些温热易消化的食物，如牛奶、面包、鸡蛋、银耳、麦片、红枣米粥等;也应当多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、猕猴桃、黄瓜、南瓜等等。月经期间要注意腹部保暖，多喝热水、红糖水等，加强个人卫生保健。