肝火旺盛原因？

　　降肝火首先要从日常的生活饮食方面调理，首先平常要保持良好的心态，避免过大的生活工作压力。平常饮食方面不要吃辣椒，大蒜，韭菜，生姜，胡椒等辛辣食物；不要抽烟喝酒，同时平常还要注意休息，要早睡早起。也可以通过按摩一些穴位来降肝火，可以按揉太冲穴，按摩阳陵泉

　　调理小孩肝火旺主要包括以下几方面：1、孩子应少食用零食，由于零食里面所含色素、香精、防腐剂、反式脂肪酸等物质会，使宝宝的肝火越吃越旺。油炸食品比如方便面、火腿肠、薯片等均要忌口，避免孩子食用，如果以上方面控制住，则小孩病情的控制能达到一半；2、饮食方面可

　　胃火和肝火旺需要经过服用去火的药物治疗〖者在表现出病症后首先要到医院进行全面检查，然后根据具体症状选择合适的药物来进行治疗，不可私自用药，防止对身体产生副作用。胃火和肝火旺盛正常是饮食不当或者情绪过于激动以及过度劳累所造成的，一般会造成食欲不振和消化不

　　去除肝火，多吃干净的食物，如苦瓜、黄瓜和胡萝卜。也能喝一些清火清热的茶，如菊花茶，它有清肝明目的功效。冬瓜荷叶茶具有清热泻火的功能。凉清颗粒，如夏桑菊颗粒和金菊颗粒，也可口服。龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散、三黄片等中药具有清热泻火的功效。

　　如果上火症状比较严重的话，就需要清肝火，因为这种情况不排除是肝火旺盛。在中医方面可以用薄荷、莲心、夏枯草、桑叶等煎水服用，或者是单独泡茶饮用，都能达到同样的效果。也可以把蒲公英、荷叶用来晒干了之后泡茶饮用，味道虽苦，但是清心火的作用非常的好。

　　哦，首先需要调节饮食，在平肝泻火的同时，还要除湿健脾。病人需要保持心情通畅，然后吃一些莲子、山药类的食物来健脾；同时还要按时睡觉，保证肝脏能够按时的排出毒素，此外能喝一些枸杞或者菊花来养生和泻肝火。

　　就食物而言，苦味食物是火的一个天敌，苦味食物之因此苦，是因为其中含有生物碱、尿素的苦味物质。中医研究发现这些苦味物质有消除疲劳、解热的作用，最佳的苦味食物，首推苦瓜，不管是凉拌、炒、还是煲汤，只要能够把苦瓜做的熟，而且不失青色就能够达到去火的目的。第二

　　妇女肝火旺，大多数是由于肝气不舒郁而化火造成的。肝火旺一般会表现出口苦咽干，眼睛发花发散，有的人身处会表现出眼睛发红，赤，肿痛，耳朵会表现出耳鸣，耳聋现象，会表现出头晕头痛，两颧发红。还有有的病人会表现出肝火挟衡犯脾胃，表现出恶心、呕吐、食欲不振，甚至

　　女性肝火旺，通常是由于生活不规律，或者精神情致不舒畅而导致的。中医认为五脏对应着人的5种情志，肝对应的是怒，因此肝火旺的女性容易表现为急躁易怒，又肝开窍于目，因此肝火旺的人容易表现为眼睛干涩、疼痛发红、面赤口苦、胁肋部的胀痛等等，甚至还会出现月经不调的

　　女性肝火旺盛可以有以下表现：头晕头痛、眼睛干涩、耳聋耳鸣、甚至失聪、爱发脾气、烦躁易怒、口干舌燥、口干口苦、牙龈红肿、月经过少、闭经痛经、失眠多梦、小便短赤、大便不畅、脸上长痘，若怀孕的女性肝火旺盛还会表现出妊娠反应严重，甚至不能进食造成妊娠剧吐，舌红