二型糖尿病可以吃罗汉果吗?

任冬梅 2025-06-21 16:10:54 1

  罗汉果偏凉,主要有润肺止咳,生津止渴的功效,适合用于肺热或者肺燥咳嗽,百日咳以及暑热伤津,口渴等症,具有润肠通便的功效。罗汉果含有罗汉果甙,甜度为蔗糖的300倍,但是热量为零,可以作为蔗糖的替代品,而且罗汉果还含有人体必需的氨基酸、脂肪酸、维生素、微量元素,还含有果糖。对于2型糖尿病患者来说,是可以适当吃一些罗汉果的,但是因为偏凉,过量的食用,有的人会觉得胃不舒服。

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