足部按摩的好处？

　　便秘大多是由于脾胃虚弱、肠道蠕动差造成的，可以按摩手背上的合谷穴，同时加上腹部的中脘穴、天枢穴、上脘穴、气海穴、关元穴帮助排便，顺时针揉腹部也可以增强肠道蠕动，每天拍打腹部200~300下促进胃肠功能。长期便秘有可能合并胃肠道炎症，可以到医院做胃肠镜检查，发

　　治疗便秘的穴位，第一个是支沟穴，它在手腕背横纹上三寸，尺骨和桡骨之间。第二个穴位是上巨虚，它在小腿前外侧，在犊鼻穴下六寸，胫骨前嵴外开一横指。 第三个穴位在腹部是大横穴， 它在肚脐正中旁开四寸处。 第四个穴位在腰部是肾俞穴， 它在第二腰椎棘突下凹陷旁开1.5

　　大人消化不良之后主要是按摩腹部，比如说顺时针用双手来按摩肚脐周围，坚持15-20分钟，能够有效的刺激胃肠道的蠕动，因此排气排便，缓解消化不良的症状。此外消化不良之后，也可以按摩胃经上的穴位，比如说足三里或者是丰隆穴，能够有效的缓解症状。 建议病人可以适当的每

　　消化不良、胀气可以顺时针的按摩腹部，同时可以从上到下拍打腹部，也可以点按中脘穴、气海穴、关元穴、中枢穴改善脾胃功能，长期消化不良也可以口服健胃消食片或者是多酶片帮助消化。消化不良伴随胃痛、胃胀、反酸、烧心等表现有可能是胃部炎症造成的，可以做胃镜和胃功能

　　消化不良时可以顺时针按摩腹部，同时点按中脘穴、上脘穴、天枢穴、气海穴、关元穴、足三里、三阴交来改善脾胃功能，也可以每天拍打腹部200到300下，促进胃肠道蠕动，适当的运动增强脾胃功能。长期消化不良有可能是胃炎、胃溃疡、胃糜烂之类的病变造成的，可以做胃镜和胃功

　　消化不良按摩的穴位有很多种从中医角度，经过穴位来进行按摩，可以起到良好的治疗作用以及改善消化不良造成的不舒服，可以按摩合谷穴，这个穴位位置在大拇指和食指骨缝的交界处。也可以按摩肚脐部位上下三横指中脘穴位。还可以按摩足三里穴位，按摩这些穴位的时候要感觉到

　　孩子在日常的生活当中表现出了便秘的症状，家长可以用手掌顺时针按摩孩子的腹部，这样能够增加胃肠道蠕动，促进脾胃运化，可以改善便秘的症状。孩子便秘比较严重的情况下，家长需要给孩子应用开塞露进行润肠通便。若是由于消化不良造成的便秘，给孩子服用益生菌调节胃肠道

　　近视眼其实并不主张去按摩眼球，如果病人做规范的眼保健操是可以的，但是不主张去按摩眼球，按摩眼球有一些弊病，比如病人长时间按压一个部位容易导致散光的增加。如果病人按摩的不合适，尤其是中高度近视的人如果随意按摩眼球，有可能导致视网膜的牵拉，表现出视网膜的裂

　　一般来说，儿童按摩涌泉穴，需要遵循下面的禁忌。首先是儿童涌泉穴部位有皮肤的疖肿时禁止按摩，在儿童涌泉穴部位的皮肤患有疖肿以后，就会造成皮肤的发红、疼痛，这个时候是禁止按摩的，防止造成局部感染的扩散。其次是儿童患有足部的骨折也禁止按摩，儿童的足部有骨折以

　　位置是合谷穴，是位于人体的手背上，五指并扰之后，拇指和食指之间的肌肉的最高点处，左右手的各有一个穴位，手法是用此外一只手的大拇指指腹用力的点按合谷穴，功效就是适用于感冒造成的发烧，发热，咳嗽，喘息，流鼻涕，鼻塞，咽痛等不适的症状，孩子的如果较小不方便服