在宝宝6个月的时候添加dha是最好的。因为宝宝在6个月以内可以通过母乳当中的有效成分摄取dha,而在宝宝6个月以后随着生长发育的进展,对dha的需求会比较高,可以每天服用dha胶囊或滴剂摄取100mg的dha促进大脑的发育。同时,平时可以选择有dha成分的配方奶来补充体内所需,再次多吃新鲜的水果、鱼类、牛奶、鸡蛋、瘦肉等含有高dha成分的食物。
脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内过度沉积,所引起的病变。脂肪肝到目前为止,还没有特效的治疗药物或者是治疗方法。脂肪肝的治疗,最主要是祛除引起脂肪肝的病因。比如戒酒、控制饮食、增加运动等。脂肪肝患者的饮食提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂饮食。山楂也许含有较为丰
肺气肿患者如果出现了缺氧,氧饱和度小于90%,提示呼吸衰竭,每天吸氧至少需要12个小时以上,不能高流量吸氧,要采取低流量吸氧,使血氧饱和度维持在90以上就可以。同时要避免受凉,注意保暖。天气变化时注意加减衣物。平时加强锻炼身体,适度的锻炼,劳逸结合、不熬夜,
肺结核是由于结核分枝杆菌感染以后,所引起的传染病,主要经过呼吸道传播,肺结核的发病,跟机体的免疫功能、抵抗力等都有关系。结核患者如果机体能够耐受跑步的运动量,坚持每天跑步,有助于提高机体的免疫力,增强机体抵抗力,促进结合的恢复,避免结核的复发。因此肺结
对于胆结石每天的食谱?具体包括以下几点:第一,主要是吃一些含蛋白高的食物,特别是牛奶、鸡蛋、肉类有助于恢复,因为胆结石属于消耗性疾病。第二,可以吃一些含纤维高的以及易于消化吸收的食物。第三,需要进行适当的锻炼,以及吃一些维生素含量高的蔬菜、水果。
慢性胃炎患者平时应该尽量注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物和特别油腻不好消化的肉食,可以适量的喝小米粥、吃发面馒头、软面条、蛋汤、清淡的蔬菜,也可以适量的吃一些温性的水果。平时尽量注意不要喝浓茶,咖啡,含有酒精的饮品和碳酸饮料之类的。
有胃窦炎伴随有十二指肠溃疡这种疾病,不能喝白酒,也不能喝啤酒。所有的含有酒精的饮料都不可以喝,也不能喝碳酸饮料,因为这些饮品都会刺激胃黏膜,导致胃溃疡的症状加重。有这种疾病的时候,必须注意清淡饮食,不能吃刺激性的食物和太油腻不好消化的食物,应该做到少食
一般来说,我们在减肥期间,要制定好合理的计划,一般一周两斤左右,是健康的减肥速度。一般是需要每天坚持运动半小时以上,平时注意饮食,不要吃太多的零食,不要暴饮暴食。如果说半个月减10斤,也是有可能的。建议平时应该多吃蔬菜、水果、多运动,每天跳绳1000下,可以
肥胖是因为能量不守恒引起的,我们人体摄入的热量超出了消耗的热量,多余的热量会在体内转化成脂肪,蓄积在体内。经常进行有氧运动是能够达到锻炼身体和减肥的目的的。由于慢跑强度比较低,短时间是看不出效果的,我们要保证每天的运动量要至少持续半个小时以上,并且坚持
痔疮的患者在手术以后,每天都需要进行切口的换药,可以选择用碘伏进行消毒。因为这种药物,相对来说刺激性比较小。另外就是配合坐浴方法。因为每次排便后,容易导致伤口的污染,应该及时进行清洗。还有就是辅助配合外用痔疮膏,进行治疗。痔疮的病人在术后恢复期间,也可
很多的失眠患者都会有这样的感觉。当晚上睡眠的时候反倒思维非常的活跃,非常的兴奋,这样就会引发失眠。通常对于这样的情况,有一些小的技巧和方法能够帮助患者很快的进入到睡眠的状态。在睡眠时首先调整呼吸的节律,将呼吸的节律调整到又深又慢,同时配合全身肌肉从头到