痛经腰酸怎么缓解？

　　痛经发作时疼得睡不着可以经过热敷的方法来缓解，准备一个热水袋放在腹部上面保持一定的温度对于痛经的症状可以起到明显缓解的作用，也可以多喝些热的开水。还可以经过按摩的方法治疗痛经，整个人在床上俯卧着把身体放松的舒展开，双臂要平伸脚趾要向内，让别人对你的背部

　　快速缓解痛经的方法，重点是快速。临床上最快的速度是用药物，比如消炎痛，分片剂和栓剂，栓剂是肛门里塞的一种药物，因为其离子宫较近，因此吸收最快。如果疼得严重，可以直接用消炎痛栓剂，效果最好。以前也会用特殊药物，比如杜冷丁，但是相对来说，操作较麻烦，并且因

　　肚子表现出像来月经一样疼，一定到医院检查看一下看什么原因造成，表现出该来月经的时间没有来月经，表现出肚子疼痛，一定警惕是否怀孕，宫外孕或者有先兆流产情况会这样，这个时候到医院做彩超做血HcG检查，可以明确诊断。再有如果炎症急性期，有急性盆腔炎时，也会表现

　　如果女性在月经期间，表现出周期性的下腹部疼痛，这时就称之为痛经。痛经时能吃的水果以热性水果为主，比如苹果、香蕉、葡萄、荔枝、哈密瓜等，建议不要吃凉性水果，比如西瓜、雪梨等。在月经期少量吃水果，对身体没有太大影响，因此不需要特别忌口。由于这时有腹部疼痛不

　　首先临床上还是以原发性痛经多见的，占痛经病人的90%以上。原发性痛经不存在盆腔器质性的病变，一般是不会影响怀孕的。另一类痛经叫做继发性痛经，是继发于盆腔器质性病变的。那么其中多见的病因有子宫内膜异位症，子宫内膜异位症是会影响怀孕的，严重的盆腔感染造成输卵

　　一般女性在月经期要注意保暖，注意个人卫生和外阴的清洁，在此期间要尽量防止食用生冷的食物，能吃一些较高蛋白，有营养的食物，至于生冷的水果，新鲜的蔬菜可以适当的食用，但是尽量防止摄入过多的生冷水果，尤其是痛经的女性，也要防止服用活血化瘀的药物及食物等等。如

　　痛经是年轻的，未结婚女性表现出的一种正常的生理现象，结婚以后可能会好转。痛经最主要的症状是来月经前后或者经期表现出下腹部，腰部的酸痛、酸胀，有些病人可能表现出恶心，呕吐。严重的可表现出剧烈的绞痛，四肢冰凉、出冷汗，甚至有病人表现出晕厥。痛经表现出呕吐的

　　痛经很厉害的原因可以分为两类，一类是生理性的原因，一类是病理性的原因。生理性的原因主要是由于经期体内分泌的前列腺素明显增多，前列腺素可以造成子宫平滑肌的收缩，因此表现为痛经。表现出此类情况可以口服止疼药物，最多见的止疼药物是非甾体类抗炎药，比如常用的布

　　痛经吃布洛芬缓释胶囊的副作用较少，一般和个人体质有关。跟痛经的痛苦比起来，布洛芬缓释胶囊的副作用主要表目前：胃肠不适、反酸烧心等消化道症状，严重的可能有过敏反应、胃肠出血等方面。而有些女性在痛经的时候，疼痛程度往往很高，可能导致恶心呕吐、手足冰凉、疼痛

　　痛经的病人能喝红糖水红糖，它有补血养血、活血化瘀、通经止痛这样的作用。临床对于痛经是气滞血瘀引发的痛经是有效的，因此痛经的病人能喝红糖水，喝红糖水的同时，一定经过药物来对症治疗。若是气滞血瘀造成能吃活血化瘀，通经止痛的药，若是因为宫寒造成一般绝大部分能