蜂蜜能保存多长时间？

　　有清热解毒、通便润肠的功效。我们都知道蜂蜜和梨都具有多种微量元素以及维生素，并且都有清热解毒、通便润肠的功效。两者同时可以使通便的作用叠加，并且能够润肺、清火，特别适合干燥的夏季和秋季饮用。但是两种食物其糖分含量均较高，味道比较甜，对于糖尿病的患者要慎

　　有润肺止咳、保护大脑、润肠通便的作用。枸杞蜂蜜水能够给脑细胞和神经细胞提供足够的能量，从而保护大脑，并提供足够的能量。此外，蜂蜜还有润肺止咳的作用。蜂蜜水虽然有通肠润便的作用，但如果属于高血压高血糖人群建议改变润肠止咳的方法；由于蜂蜜中的糖含量比较高，

　　感冒期间可以喝。蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素、无机盐，以及有机物质、多种营养物质，可以满足人体正常生理需求，为人体正常生理功能提供能量，可以缓解感冒、口干、口渴。同时蜂蜜具有，润肺止咳、清热降火、润肠通便、美容养颜等多种功效。适当喝点蜂蜜

　　便秘是指每周排便次数少于三次，并且出现排便困难、排便费力等情况。便秘是现在常见的问题之一，很多人多多少少都有一些便秘的问题。对于便秘的治疗主要是饮食调理和药物治疗，蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳等功效，所有很多便秘的患者会选择食用蜂蜜来缓解便秘的情况。但是

　　蜂蜜水在生活中，是一种保健饮品。适当的饮用蜂蜜水，对身体比较有益。如果出现感冒、喉咙疼、伴有咳嗽，可以适当的喝蜂蜜水，起到止咳、止疼，缓解症状。但是蜂蜜水对于治疗感冒疾病，本身是没有直接效果，只是起到辅助治疗作用。蜂蜜起到止咳的作用，所以可以进行协助治

　　蜂蜜中含有一定量的糖，因此建议不要在晚上服用，因为夜间喝水量本来就不多。如果晚上喝蜂蜜水的话，糖分不容易被稀释，容易导致血液粘稠程度高，不利于预防心脑血管疾病，增加糖尿病的发生几率。最好在进食后1~2小时或2~3小时喝蜂蜜水，这样可以抑制胃酸的分泌，帮助胃肠

　　蜂蜜具有解酒作用，喝醉后饮用蜂蜜的温度因适当且不超过60度。如果水温太高，蜂蜜的营养价值就会丧失。喝醉后喝蜂蜜水，不宜过量，或喝的太快，否则容易刺激胃，并加重呕吐症状。另外喝醉后喝蜂蜜水，也有缓解头痛的作用。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足和糖尿

　　通常情况下喝蜂蜜能迅速补充人体机能，缓解便秘。蜂蜜具有润肠、促进肠蠕动的作用，特别是在早晨起床时，用温开水喝蜂蜜，可以产生胃肠反射，加强结肠蠕动，刺激排便，有利于排毒养颜，蜂蜜水能够滋润皮肤。它富含多种酶，促进消化、治疗便秘等。要注意的是，糖尿病患者或

　　1型糖尿病的病因是在一定的遗传背景基础上，由免疫作用影响，而是胰细胞功能下降，出现糖尿病。2型糖尿病的病因是在遗传背景基础上，有肥胖、高热量饮食、低运动量等环境因素而引起糖尿病。因此吃蜂蜜多不是糖尿病的病因，但是可能会诱发糖尿病，因为糖尿病患者具有遗传背

　　糖尿病患者一般情况下不建议喝蜂蜜，或者是吃含有蜂蜜的一些食物，因为蜂蜜属于单糖，进食后会快速的引起血糖的升高，因此不建议糖尿病病人进食蜂蜜。但是如果发生了低血糖，是可以喝蜂蜜水的。还有如果为了改善口感，也可以使用糖的代替品，像木糖醇、甜味葡糖精等这些甜