b12的功效与副作用?

潘宇 2025-06-17 12:33:36 1

  维生素B12可以参与碳水化合物、蛋白质和脂肪等物质的代谢,同时能够促进细胞的生长和发育,保护皮肤和毛囊,还能够在一定程度上治疗神经衰弱、脊髓炎、末梢神经炎等病症。大部分食物都含有丰富的维生素B12,正常人保持饮食均衡即可。如果人体严重缺乏该营养物质,可以在医生的指导下使用营养剂进行补充,但是补充过量可能会引起皮肤肿胀、哮喘、皮疹、寒颤等副作用,甚至促进恶性肿瘤的生长,需要患者提高警惕。

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