胃怎么调养？

　　患有心脏供血不足这种情况可以从饮食调理，例如平时以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。例如可以多吃点西红柿，菠菜，白菜，芹菜，韭菜等。同时要戒烟戒酒，防止熬夜，保证充足的睡眠。注意休息，防止过度劳累，同时要作息规律，尽量要保持心态平和。要控制好血压，

　　心肌缺血，主要是由于血液中的脂质成分沉积在冠状动脉血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块造成动脉管腔狭窄，心肌供血供氧不足导致的。因此治疗上要改善冠状动脉的血供，降低心肌耗氧以及改善病人的症状，同时要治疗冠状动脉粥养硬化，预防心肌梗死和死亡。除了给予改善冠状动

　　对于慢性胃炎的病人，若是由于药物因素以及不良的饮食生活习惯和精神心理因素而造成的，可以经过调养来根治。这种情况下注意饮食清淡易消化，防止辛辣刺激，生冷，油炸，油腻，过酸，过甜等不容易消化的食物。忌烟酒，浓茶，咖啡等等，保持心情愉悦，适当休息，防止使用对

　　肝不好的病人，可以从以下几个方面去调养：首先是生活要有规律。不要经常熬夜、暴饮暴食，生活作息时间要有基本的规律；其次是饮食方面尽量要清淡饮食，多吃富含维生素的食物以及优质蛋白等食物，防止那些烧烤、油炸食品，尽量防止饮酒以及心情要保持愉悦；最后还可以适当

　　痛经的女性可以多吃蔬菜、水果、鱼肉、鸡肉等富含优质蛋白质的食物进行调理，还可以多喝红糖水、热牛奶来缓解痛经，在经期要注意防止吃寒凉、辛辣刺激性的食物，防止吃过甜或者过咸的食物。女性还能吃乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等药物进行调理，对于改善疼痛有较好的

　　宫外孕后的调养方法有很多，首先术后一定要保持良好的卫生习惯，勤更换内衣内裤、床单、被罩。多注意卧床休息，适当下地活动，但避免进行剧烈运动。且一个月内不能进行盆浴和性生活，以防止造成感染而引起阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症。同时也要保持大便通畅，不

　　肾脏疾病患者饮食上要保证低盐，少吃味精、酱油、腌制品等食物，摄盐量要低于3g/天；其次，患者肾病引起肾功能不全时肾脏透析能力下降，此时要限制钾的摄入，避免吃香蕉、土豆、橙子、南瓜、菠菜等食物，以免引起高钾血症；肾脏疾病患者要严格避免吃杨桃，杨桃中的成分会

　　喝酒伤胃后的患者应选择食用养胃的食物，比如黄米红枣粥、山药粥、南瓜粥等。此类食物能够保护胃黏膜，减轻酒精对胃黏膜的损伤，可以缓解胃痛、烧心、反酸的症状。其次，患者还可以食用牛奶、胡萝卜、卷心菜、香菇、鲫鱼、红枣等食物。患者应限制饮酒，不宜食用辛辣刺激性

　　想要调养肝脏应该改正不良的生活习惯，避免熬夜，养成规律的作息，要有充分的休息时间。尽量不要喝酒，防止酒精损害肝细胞，平时要合理膳食，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素促进肝细胞修复，还可以吃香菇、木耳、酸奶等养肝的食物。建议多喝水，可以适当喝玫瑰花茶，有疏肝

　　严重贫血的患者可以多吃富含铁元素的食物，比如红枣、桂圆、阿胶、荔枝、樱桃、动物肝脏、猪血、鸭血、菠菜、黑芝麻、黑豆、花生酱、鸡蛋黄、瘦猪肉等，帮助纠正贫血。患者应避免饮用咖啡、浓茶，以免抑制铁吸收，可以多吃猕猴桃、橙子、西红柿等富含维生素的食物，提高铁