怎么预防新生儿贫血呢？

　　孕妇贫血要吃含有铁的药物，比如硫酸亚铁片和琥珀酸亚铁片。因为孕妇是缺铁性贫血的高发人群，怀孕后，全身血容量增加，血液稀释，很容易导致缺铁性贫血，孕妇还要给胎儿做铁的储备，所以在怀孕期间对铁的需求量是明显的增加，仅仅从饮食上补充是远远不够的，所以还要额外

　　如果孕妇是轻度的缺铁性贫血，可能是没有明显症状的，或者只有一些轻微的症状，比如口干舌燥、眼睑结膜苍白。如果缺铁性贫血症状严重，可能会出现头晕、乏力、面色苍白、没有食欲的症状。如果情况严重，可能会影响到胎儿，胎儿的生长发育会受到限制。

　　缺铁性贫血的孕妇建议补充一些铁元素丰富的食物，比如动物的肝脏、瘦肉等等，还可以多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，比如猕猴桃、柚子等等。如果情况严重，可以适当的补充一些铁剂，当然还要注意劳逸结合，轻度的贫血患者可以适当的运动。

　　首先患者低血压的原因是有很多的，是由于遗传、身体虚弱、神经功能失调、内分泌因素等会导致的。低血压是舒张压低于60、收缩压低于90毫米汞柱。贫血的患者是造血系统出现异常，比如缺铁性贫血是缺铁所导致的，长期慢性失血引起的。贫血是红细胞、血红蛋白低于正常范围，出

　　缺铁性贫血的患者最好是不要喝咖啡，也不要喝浓茶，因为咖啡里的多酚类物质和浓茶当中的鞣酸都有可能和铁结合，导致铁不容易吸收。如果是使用铁剂进行治疗的时候，也不要喝牛奶，牛奶也有可能会抑制铁的吸收。另外缺铁性贫血的患者最好是不要吃大蒜，大蒜含有较多的挥发性

　　地中海贫血的患者经常会出现贫血，病人有可能会出现消化道的不适，比如可以有食欲不振，消化不良。所以地中海贫血的患者饮食当中要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过于油腻的，不好消化的食物，不要吃质地比较粗糙的食物。还有一点需要注意，地中海贫血的患者，如

　　妊娠女性是贫血的一个多发人群，通常在妊娠期间病人非常容易发生缺铁性贫血，可以多吃一些猪血，鸭血，猪肝等，补血是最快的，另外也可以多吃一些红枣，黑木耳或者是蘑菇等。妊娠期间如果是发生巨幼细胞性贫血，一定要注意多吃一些新鲜的绿色蔬菜，也可以多吃一些瘦肉，鸡

　　老年人发生缺铁性贫血往往比较多见，有的时候也有可能会发生巨幼细胞性贫血，所以查明贫血的原因是非常重要的。如果是缺铁性贫血，可以多吃一些富含铁元素的食物，比如可以多吃一些黑木耳，大枣或者是猪血，鸭血，猪肝等，如果是巨幼细胞性贫血，可以多吃一些新鲜的绿叶蔬

　　孕妇贫血主要容易出现乏力、头昏、心悸、气短、食欲缺乏、腹胀、腹泻等等，对孕妇的危害主要是由于心肌缺氧，导致贫血性心脏病。胎盘缺氧容易发生妊娠期高血压疾病以及其他的心脏病，对胎儿的影响主要是容易导致胎儿生长发育迟缓，胎儿窘迫早产或者死胎。

　　贫血在妊娠期是比较常见的，因为妊娠期的血容量增加，血浆增加多于红细胞的增加，血液呈稀释的状态，又称生理性的贫血。妊娠期贫血会对母亲和胎儿都可能造成一定的危害。以缺铁性贫血最为常见。最主要的临床表现有，轻者会没有什么明显的症状，或是只有口腔黏膜皮肤，脸色