2型糖尿病能吃粉条吗？

　　二型糖尿病病人是可以吃粉条的。粉条是以大米薯类加工制成的，含有淀粉比较多。因此糖尿病人吃粉条时要注意不能吃太多，过多的淀粉会转化为葡萄糖使血糖升高。注意要把血糖控制在理想范围内，适当运动，最好根据每日活动所消耗的能量，计算需要吃的粉条量以及其他食物的量

　　女性患者在坐月子时尽量少吃粉条，粉条不容易消化，容易增加胃肠道负担，而女性患者在这时身体比较虚弱，胃肠功能也有所减弱，可能会在吃粉条以后出现消化不良等症状。患者在饮食上尽量吃柔软容易消化，富含有营养的食物，避免吃过硬、油炸、辛辣刺激性食品。

　　女性在坐月子期间最好不要吃粉条，因为在粉条的制作过程中有可能会添加一些化学成分，例如甲醛等，如果女性进食了带有甲醛类的粉条，会导致头晕、头痛、恶心、呕吐等身体不适的情况发生，因此不利于女性的身体健康，也不利于正常的乳汁分泌。

　　女性在怀孕期间完全可以吃粉条。粉条一般用红薯或土豆加工而成，主要营养价值是淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素以及矿物质。粉条口感较好，适当食用对人体有好处，另外也不影响胎儿生长发育；但是粉条吃多不好消化，会引起腹胀腹痛对健康有影响，所以要适当进食。

　　在坐月子期间可以吃粉条。粉条是米粉做成的一种主食，从食品安全和营养的角度而言，其对于哺乳不会造成直接影响。烹饪粉条的过程中，不要加入过多的佐料，尤其是辛辣刺激的成分，避免加重胃肠道负担，进而使产妇子宫以及各系统的恢复速度减慢。

　　首先，适量的吃粉条是不会引起发胖的，但是如果一次性吃的太多肯定会引起发胖。因为粉条主要成分是碳水化合物，其次如果吃粉条，建议在主食上一定要减少摄入量。如果每天过量的吃粉条，尤其是炒粉条，它的油量是比较多的、能量也比较多，过量的吃是很容易导致肥胖的。其次

　　很多人会把红薯粉条以为是蔬菜。其实红薯粉条是碳水化合物，糖尿病病人是可以进食红薯粉条，但是因为碳水化合物在糖尿病患者膳食中，所占总热量的比例应该是50~60%。因此我们摄入红薯粉条，应该将其他碳水化合物量减少，像米面或者是全麦食品，其他粗粮等，这些都属于碳水

　　减肥期间是可以适当的吃一些红薯粉条的，但是注意不要吃得太多，因为红薯粉条含的淀粉率是比较高的。淀粉消化后就会形成葡萄糖，就会造成表现出热量偏高，也容易形成脂肪，不利于达到好的减肥效果。减肥期间主要就是注意，尽量少吃一些热量偏高的食物，多吃一些清淡的蔬菜

　　减肥期间适量食用粉条，一般不会使身体变胖。但由于粉条主要是由淀粉制作而成，每100g粉条，约含有339大卡的热量，相对偏高，所以不能长期或者是大量食用，以免影响减肥效果。减肥期间，饮食上要尽量避免食用高热量、高脂肪的食物，可以多吃绿叶蔬菜、新鲜的水果，并多喝

　　吃粉条是否能减肥与食用量有关。如果食用粉条的量比较少，并且没有吃其他食物，比较容易产生饥饿感，对减肥有一定的帮助，但如果食用粉条的大量比较多，并且同时吃大量的米饭等，则不能起到减肥的效果。想要减肥建议你在平时注意控制饮食，不要吃过多油腻的食物，并积极进