喝白醋有什么好处？

　　蜂蜜加白醋涂脸具有美容养颜的功效，白醋能够促进皮肤的血液循环，帮助祛除皮肤表面的角质，而蜂蜜中的营养成分比较多，可能对皮肤有滋润的作用，但是效果比较有限。此种方式属于民间偏方，建议谨慎使用，由于白醋具有较强的刺激性，而蜂蜜比较黏腻，涂抹在面部比较容易损

　　白醋涂抹龟头没有延时的效果，白醋的主要成分是乙酸，乙酸属于有机弱酸，涂抹在龟头后并没有阻断神经传导的作用，所以并不能降低龟头的敏感性，另外，白醋会对皮肤黏膜造成一定的刺激，可能会对龟头以及阴茎造成损伤，严重时还会影响阴茎的勃起，使性生活的时间更短。患者

　　白醋具有杀菌、消毒的作用，能够减少肠道内细菌滋生，预防肠道感染。除此之外，白醋还能够软化血管，降低血脂，有助于预防动脉硬化，防止高血压、冠心病。但是白醋会刺激肠胃，导致胃酸分泌增多，不建议有胃病患者早上空腹喝白醋。

　　醋精与白醋的成分不同。醋精主要是可以食用的冰醋酸稀释制作而成的，而白醋或是食醋多是因为各种粮食发酵后形成的酸味调味剂。醋精里面只有醋酸的成分，酸味比较单薄。白醋中后还有酚类物质。

　　大蒜含有的蒜氨酸和蒜酶可以杀菌抗炎，经常吃大蒜可以增强抵抗力，清理胃肠道的有害细菌。用蜂蜜泡大蒜，可以帮助大蒜中的营养保存，还可以保护胃粘膜。食用白醋蜂蜜泡大蒜可以杀菌，增强免疫力。

　　白醋中含有抗氧剂和维生素，可以起到淡化皱纹的效果，而且用白醋泡脚可以有效的治疗脚气，白醋洗脸可以达到祛斑的效果，且白醋有着散瘀、杀虫、止血消毒的作用，也可以促进胃酸和唾液的分泌，帮助消化吸收。

　　用白醋瘦肚子的效果是比较小的，建议平时可以通过做仰卧起坐、转呼啦圈或者慢跑等方式来减掉肚子上面的脂肪。建议患者平时要多参加有氧运动，饮食方面最好多吃富含维生素的食物，建议避免吃脂肪含量高的食物。

　　蜂蜜能改善血液的成分，有利于心脑血管健康。蜂蜜和白醋一起食用可以消除体内垃圾，增加人体的新陈代谢，缓解便秘等效果。但是服用的时候要注意量，一般将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，食用后20分钟吃早餐。

　　白醋泡香蕉具有软化大便、缓解便秘的功效，主要是由于香蕉中含有丰富的膳食纤维，而白醋具有软化、消毒的功效。其次，白醋泡香蕉还具有一定的美容养颜功效，白醋可以有效清除自由基，还可以增强细胞的抗氧化能力，而香蕉可以有效促进机体的代谢物排出，所以适量食用可以起

　　一般情况下女性使用白醋清洗阴部没有好处，因为白醋容易改变阴道的酸碱平衡度，从而增加阴道炎等疾病的患病率；其次，白醋对皮肤有一定的刺激性，长时间使用白醋清洗外阴可出现皮肤瘙痒、充血、脱皮等症状。如果女性存在妇科炎症等疾病要避免用白醋清洗外阴，以免加重患者