吃水果可以减肥吗？

　　人流手术后身体比较虚弱，而且子宫腔内有一个很大的创面，所以要禁忌性生活一个月，口服数天的广谱的抗生素预防感染，也可适当吃一些生化汤、益母草帮助子宫修复，还要特别注意适当的休息，防止劳累。饮食上要多吃高蛋白、容易消化的食物，同时适当吃一些红枣、桂圆补气血

　　女性在月经期吃水果一般没有特殊限制，应挑选新鲜的水果，不吃已经变质腐烂的水果。可以多吃一些温热性的水果，比如苹果、樱桃、草莓、西红柿、大枣、水蜜桃等，少吃或不吃一些寒凉的水果，比如西瓜、李子、枇杷、梨子、柿子等。此外，建议女性在经期注意饮食清淡、营养均

　　来月经，建议多吃温热的水果，如苹果、樱桃、大枣、桂圆、荔枝、榴莲等，这些水果不容易造成着凉，也不会造成痛经，更不会影响月经量。这些水果含有丰富的维生素c、纤维素、蛋白质和微量元素等营养成分。在月经期吃这些水果可以美白皮肤，使皮肤光滑有弹性，还能够润肠通

　　女性在来月经期间，可以适当的吃一些苹果、香蕉、猕猴桃。苹果中含有丰富的营养和氨基酸，适当的吃一些可以增进食欲，对身体很有好处。香蕉具有通便的功效，可以防止女性在来月经期间表现出便秘的症状。猕猴桃是一种营养丰富的水果，而且具有提高免疫力的功效。能够缓解女

　　来月经的时候什么水果不可以食用，实际上没有硬性的规定。中医的角度将水果分成了热性的、温性的、寒性的，中医的角度认为在月经期，寒性的水果要少吃，或者是不吃，但是也要根据个人的情况。有些女性朋友来月经的时候，月经量少、颜色发黑，还伴随腹痛，就不适合吃寒性的

　　类风湿性关节炎在吃水果方面基本上是没有可忌口的，是可以适当吃各种新鲜的时令水果，以补充营养补充丰富的维生素。而且多吃水果，还有助于增进食欲，营养均衡，调节肠胃功能，也能够助消化，美容养颜，抗衰老，也能够增强体质。可以适当补充西瓜、葡萄、芒果、橘子、橙子

　　痛风病人适合吃绝大部分水果。大部分多见的水果都属于低嘌呤食物，对痛风病人体内的尿酸水平并没有影响，也不会诱发痛风关节炎急性发作。其中樱桃对痛风病人最为有利，它对帮助体内尿酸排泄有一定帮助，但是单一食用一个品种的水果并不利于身体健康，因此痛风病人只要做到

　　痛风病人一般能吃一些新鲜的苹果、雪花梨、柠檬、葡萄、橘子等水果。这些水果当中含有丰富的维生素和矿物质，能够有效的补充体内所缺乏的微量元素，并且还能够改善便秘所造成的大便结块。痛风病人尽量不要吃动物内脏以及海鲜类的产品，摄入以后可能会造成体内的尿酸升高，

　　痛风病人能吃含糖量比较低的水果比较好，比如多见的梨、苹果、桃子。此外有一些利尿效果的水果也能吃，比如西瓜。而痛风病人如果经常食用樱桃，也是非常有益，因为樱桃中含有一种生物活性物质，对帮助降低血尿酸水平有一定的好处。痛风病人不提倡食用含糖过高的水果，是因

　　第一，我们选择的原则，水分含量比较充足。第二尽量选择碱性的水果。第三，吃水果最好不要榨汁，然后丢掉它的粗纤维的成分。因为榨汁之后的话，它里面就只剩下果糖，还有一些水分，那么其实它的粗纤维成分的话，其实也是有助于这种我们机体的代谢的平衡的。只剩下果糖这个