做爱能不能减肥呢?

刘枚 2025-06-20 12:09:36 1

  做爱在一定程度上有助于减肥,因为做爱时,我们全身系统和器官都会产生强烈的生理和心理反应,比如心跳加速、呼吸加快,血压升高,在性高潮时每分钟心跳更多的可以达到110-180次/分,这需要消耗大量的热量,所以,可以达到减肥的目的,不过要注意的是,性生活不能太频繁。

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