来姨妈可以吃黄桃吗?

杨文 2025-06-20 11:17:49 1

  来月经可以适当的吃黄桃,黄桃并不会造成经量增多,也不会造成腹痛的症状,黄桃具有养阴生津、润燥润肠的功效,是可以在月经期适当的食用的。在月经期的饮食不能过于寒凉,因此要少吃柚子、梨、西瓜、香蕉、哈密瓜、冰淇淋等冷饮或者是放置在冰箱里的水果。中医认为,在月经期过度的进食寒凉之品容易造成经血排出不畅,引发痛经,月经过少甚至闭经等。此外,月经期也不可以食用过于温热的食物,如桂圆、榴莲、樱桃、荔枝、海参、辣椒等。因为热性炎上,易动血活血,在月经期过度的食入温热性的食物会造成经量过多或经期延长。

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