母乳喂养饮食忌口什么?

周晓燕 2025-06-20 16:57:13 1

  女性在哺乳期间最好不要吃一些含有激素类的食物或者药物,对于一些油炸、辛辣刺激性的食物也不要吃。在哺乳期间也不要喝咖啡、浓茶,像韭菜、味精、螃蟹、山楂等食物也不要吃。在哺乳期间最好多喝一些鲫鱼汤、猪脚汤,可以有效的促进母乳的分泌,满足宝宝对营养成分的需求。

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