缩阴的危害是啥啊？

　　一般情况下，没有生育的女性是不会发生阴道松弛的症状的，造成阴道松弛最为多见的原因是因为反复多次顺产，或者发生难产所造成的，因为在胎儿经过软产道的时候，特别是经过阴道的时候会对阴道造成扩张和牵拉，如果扩张和牵拉的程度，超过阴道的承受力，在分娩以后，就会形

妇科凝胶是女性针对性治疗阴道炎症以及宫颈炎症，和外阴瘙痒白带表现出异常等的有效药物，对于细菌性阴道炎，或是混合性阴道炎的女性，可以使用妇科的抑菌凝胶来对症的调理，若是霉菌性阴道炎的话，就得要使用其他的药物配合一起治疗，妇科凝胶对于缩阴并没有明显的效果，女性

　　缩阴术和阴道前后壁修补术接近，将阴道前后壁黏膜切除一部分，然后将黏膜下组织加固缝合，再缝合黏膜层。这种手术事存在一定风险的，主要是脏器损伤。阴道前壁紧邻膀胱、尿道，有时缩阴术会损伤到膀胱，导致术中膀胱破裂，如果术中及时发现，缝合修补，一般问题不大。但如

　　一，括约肌收缩法，采取坐位，有意识的收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松，如此反复五十至一百次，每日二至三遍。二、排尿纸尿法，在排尿过程中有意识的收缩会阴部，终止排尿，然后放松会阴部肌肉继续排尿。如此反复直到将尿排空，每日二至三次。三、床上训练法，仰卧

　　在日常生活中如果经常做提肛运动，可以起到缩阴的功效。提肛运动主要是锻炼盆底的肌肉，使盆底肌肉张力恢复到正常状态，这样就会使阴道紧致，并且可以预防子宫下垂，预防阴道前壁膨出和阴道后壁膨出。因此，对于阴道分娩的女性建议经常做提肛运动，是有好处的，并且建议一

　　紧致缩阴的办法有很多，要视情况来进行。由于胎儿的娩出，会造成女性的盆底肌肉的松弛，进而表现出阴道松弛的表现。阴道松弛不利于性生活的美满和谐。女性可以经过多种方法来恢复紧致的阴道。常用的方法有提肛运动，就是女性在有了大便便意的情况下收缩肛门。还可以进行阴

　　对于产后缩阴一般采用物理疗法、运动锻炼疗法和手术治疗三种。可以去医院康复中心做生物电刺激训练，促进盆底肌肉收缩。在小便的时候可以憋尿几秒钟再排尿，然后重复憋尿再排尿，可以锻炼阴部肌肉，使其恢复弹性。平时要注意做提肛运动，在深呼吸的时候把肛门缩紧，然后持

　　然后最佳的缩阴时间在42天左右。因为这个时候盆腔基本恢复然后子宫也恢复到孕前的状态。这个时候很低，一些病变或者功能障碍，就可以经过盆底的康复来治疗，这种效果是最好的。但是在做盆底康复之前，还是需要进行评估。一般经过B超检查就能反映盆底的功能和盆腔器官脱垂

　　哺乳期是不提倡用缩阴的药，产后造成的阴道松弛用缩阴的药效果也不大，阴道松弛是由于盆底肌功能减弱造成的。因此想要恢复建议产后42天到医院做盆底肌的修复，能有一定的效果。平时在家也可以做缩肛动作或者放阴道哑铃、夹腿运动等帮助恢复。产后半年之内不要做重体力活动

　　产后提肛缩阴运动的具体做法是：取平卧位或站立位，用力收缩肛提肌3秒以上放松，每次进行10－15分钟，每日2－3次。盆底肌肉锻炼可增加盆底肌肉群的张力，长时间坚持有助于阴道紧致、改善盆腔脏器脱垂的症状等同时辅以物理治疗或遵医嘱口服中药调理效果更佳。如果阴道松弛