胃里面不舒服是在饭前还是饭后呀，根据你的描述，你的饮食不规律，没有能正常进餐，可能会造成你这个不舒服，根据你的描述，问题可能不会太大，建议先调节一下饮食习惯，每天三餐正常吃饭，不要吃辛辣刺激性食物，每次吃八分饱，不要吃不容易消化的食物。
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