怎样才能让胸变小变平？

　　捏斜方肌是不会让其变小捏斜方肌是不会让其变小，可以经过锻炼的方式，让斜方肌变小，方法有：一、在长时间缺少负重练习的情况下，肌肉会慢慢消退。二、在练习有关的动作时，尽量锁住斜方肌在骨骼上的连接点，尽量减少连接点靠近的运动，就可以防止斜方肌练得过于发达。练

　　鼻子很大，怎么变小呢？鼻子大是无法经过纯粹的物理手段来解决的，因为鼻子大多数的框架是软骨，单纯的物理手法是无法改变软骨的大小的。要缩小鼻子可以经过手术的方法来做，鼻骨可以经过削减的方法来做缩小。一般多见的鼻头缩小的方式有软骨移植法做鼻头缩小术，还有两侧

　　可以经过锻炼的方式，来预防断奶后女性胸部变小下垂的情况。1、每天坚持用手部去有规律的按摩乳房，能够起到刺激乳腺的效果，保持挺立的状态。2、用冷热交替的方式来冲洗乳房，也是能够刺激胸部血液循环，增强皮肤弹性。3、在断奶期间，产妇可以多吃一些富含雌性激素的食

　　断奶后由于乳汁分泌会慢慢减少，甚至停止分泌。乳汁停止分泌后，乳房就会正常变小的。刚开始断奶，乳房会呈现干瘪状，慢慢就会恢复正常的，不用担心。断奶期需要注意，保持乳房卫生，用温开水清洗乳房，防止感染。注意观察乳房是否有硬块，避免由于刚断奶乳汁淤积造成乳腺

　　断奶以后表现出的乳房变小现象，一般都难以完全逆转。怀孕期间，乳腺组织在雌激素和泌乳素以及孕激素的共同作用下，会表现出二次发育的现象，主要是为了孩子出生后的泌乳做准备。而且在怀孕期间，乳房部位的血液循环量增加，脂肪沉积增多，这些变化都会使怀孕的女性乳房变

　　带收腹带对于肚子而言，只能帮助其在视觉上变小，其本身并不具备减肥的作用，一般都是配合其他减肥方法来作为辅助使用。产后的女性，由于孕期前后带来的变化会带来腹部皮肤的松弛、内脏的下垂，如果在产后正确的使用专门的收腹带，对于女性的产后恢复可以起到积极的作用。

　　断奶之后会表现出不同程度的乳房萎缩，这是一种正常的生理现象，因此在断奶之后乳房可能会变小，如果想要纠正乳房变小的情况，就要选择合适的方法，首先要穿合适的内衣，防止挤压乳房，在饮食上可以多吃含有雌激素的食物，比如豆制品，蜂蜜类，都有利于乳房的发育，还要多

　　断奶后胸部变小是正常的，这主要是因为断奶后，身体内的孕激素、雌激素水平等下降造成，再加上饮食营养不足，就会造成胸部变小的现象。断奶后胸部变小，可以采取一些方法进行改善，比如增加饮食营养，多吃花生、猪蹄一类富含胶原蛋白的食物，平时可以经常做胸部保健操，用

　　睾丸变小一般需要做相应的检查，评估睾丸的血流是不是正常，同时需要做抽血化验及检查，评估男性病人的睾酮激素的分泌量是不是足够。男性病人一般在50岁以后，睾丸就会表现出不同程度的萎缩情况，这是一种非常自然的现象，一般需要找到原因后再做进一步有效的处理。建议平

　　您好，鼻孔是没有办法经过捏等按摩来缩小的。鼻孔的大小是由先天基因决定的，如果不做手术，鼻孔变小是不可能的，其他方法都不能使它变小。平时更要防止用手捏鼻孔，避免造成其他鼻部疾病。如果想要缩小鼻孔，可以考虑做鼻孔整形术。该手术主要是在鼻孔内下方作梭形切口，