补充孕酮的水果有哪些？

　　女性可以平时多吃豆制品，比如豆腐、豆浆、腐竹、豆皮等。豆制品当中含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮和女性体内雌激素相似，可以起到补充雌激素的作用。此外女性平时还能吃蜂王浆或者是阿胶，这些食物也可以补充女性雌激素。如果经过食物不能满足机体的需求，建议直接服

　　想要补充天然的孕激素，可以多吃一些豆制品，比如说像一些豆腐，豆干都属于豆制品，或者每天喝一杯五谷豆浆，也可以补充孕激素的，或者吃一些含有孕激素比较高的水果，像一些猕猴桃，草莓，柚子之类的水果，里面含的孕激素都是比较高的，或者也能吃一些柠檬，柠檬虽然比较

　　孕酮水平低容易发生流产等危险情况。如果孕酮水平较低，单纯食疗一般不会有太大作用，建议注射黄体酮，定期复查孕酮。平时可以多食用富含大豆异黄酮及维生素E的食物，可以起到补充孕酮的作用。大豆异黄酮存在于黄豆及豆制品中，维生素E存在于各种坚果中。因此可以多吃一些

　　雌激素偏低，必须在月经的第二天或者第三天去做女性激素六项检查，根据检查结果调整，调理的药物主要是补佳乐配黄体酮，也可以用芬玛通，这个需要周期调理，或者中成药物坤泰胶囊，或者乌鸡白凤丸，长时间吃维生素e调节卵巢功能，平时生活中多吃豆类。

　　9个月宝宝贫血绝大部分都属于缺铁性贫血。这种贫血是由于孩子生长发育过快或者是喂养不当等原因造成。首先在饮食上要需要给和含铁多的食物，比如含铁米粉、蛋黄和各种绿叶蔬菜等。其次是经过口服铁剂补充，多选择二价铁，如硫酸亚铁、富马酸铁等，在两餐之间服，可以和维

　　首先是维生素a。涉及一些动物食品中的维生素a、植物食品之中a原，也就是胡萝卜素等。而其主要功能就是促进机体生长、发育，而维持肌肤组织正常结构、视觉功能等是很重要的。例如膳食之中等维生素a缺乏之时，会表现出生长极其迟缓等表现。还有就是维生意D，其包括维生素D2

　　这种错误的。人体对维生素d的耐受性并不相同，儿童每日摄入量更是不易超过400iu。过多则会造成钙吸收增加，血钙过多，钙可在软组织(包括心脏、血管、肺、肾小管内沉积。轻度中毒为食欲减退、口渴、恶心、呕吐、烦躁、便秘、或便秘和腹泻交替表现出。

　　孕早期还是需要继续补充一些叶酸的，此外这个时期多补充一些DHA比较好，可以让宝宝的大脑发育的更好，以后更加聪明。坚果之类的食物每天可以适当的吃一些，不要过多，避免上火。除了要补充DHA之外，还需要补充各种维生素，维生素的补充也尽量以食补为主，饮食多样化，基本

　　一般在孕期第一个月到第三个月的的时候主要补充叶酸、维生素C及维生素B6、维生素A，四个月到七个月的时候就补充锌、碘、维生素D和钙、DHA、铁，孕晚期的时候就补充蛋白质、维生素B1、膳食纤维等多种营养。建议平时注意定期进行孕检，平时注意多观察自己的身体情况，表现出

　　怀孕两个月需要补充足够的蛋白质和维生素，可以多吃一些粗粮，多吃豆制品食物，多吃橘子，苹果，葡萄，这些水果含有丰富的营养，可以补充身体的维生素。可以多吃粗粮，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，多吃五谷杂粮，饮食要注意粗细搭配，营养均衡，可以多吃一些米面，杂粮，一