喝红豆薏米茶会便秘吗？

　　孕妇是能吃红豆的，但是不能多吃，一定要适量，红豆也叫赤豆，赤豆富含淀粉，所以又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。赤豆久食则令人黑瘦结燥。

　　薏仁红豆水是可以减肥的。喝一些薏米红豆水能够非常有效的去除身体里面的湿气，缓解因为湿气而造成的肥胖，而且还有利于身体的健康，平时也可以经常的去外面跑步，能够经过排汗的方式来排除身体里面的毒素，促进身体脂肪的燃烧，而且减肥后不会表现出反弹。

　　薏米和红豆可以一起煮水，也可以煲汤，煲粥，有健脾和胃，益气养血，清热除湿，利水消肿的功效。红豆中含有多种矿物质和膳食纤维，铁元素是促进血红蛋白合成的重要元素，可以预防缺铁性贫血，红豆是一种性质偏温的食物，可以暖胃，暖宫散寒，特别适合于胃寒体质和宫寒的女

　　大家都知道红豆薏米水有减肥的作用，是因为红豆中含有大量的维生素，蛋白质和淀粉等物质，能够帮助身体有效的排毒。而含有的碱成分，能够促进肠胃蠕动，帮助排除多余的水分。而薏米有很好的利水渗湿，健脾止泻的作用。两者搭配食用减肥瘦身的效果十分明显。要想红豆薏米水

　　红豆薏米粥具的减肥作用也是有局限性的，对于一部分饮食注意的人群可能会具有减肥的作用，但是并不适用于所有人。如果想服用红豆薏米粥起到减肥作用，首先要注意饮食的控制，禁忌高油高脂的饮食，不然是不可能经过红豆薏米粥起到减肥的效果。红豆薏米具有利尿除湿，健脾消

　　红豆薏米茶的禁忌有很多，例如怀孕的病人不可以饮用，因为薏米会增加子宫的紧张程度。生理期的病人也不适合饮用，因为红豆薏米茶属于寒凉饮品，可能导致病人表现出宫寒、痛经等表现。胃肠道功能弱的病人，需要控制饮用量，防止过量饮用导致病人腹泻、腹痛等表现。体质虚寒

　　红豆，薏米都是药食两用的东西。红豆，又叫做赤小豆，具有清热解毒，利水排脓的作用，薏米，又叫做薏苡仁，性味甘，略凉，归脾胃肺经，具有健脾祛湿，利水消肿，除痹，消肿排脓的作用。这两个都有健脾祛湿的效果。煎水服用，或者磨粉泡水，或者磨粉吞服，以及熬粥服用，都

　　红豆是会造成腹部胀气的。但是正常量或者少量进食红豆，则不会造成明显腹部胀气的感觉。若进食红豆增多就容易表现出腹胀等腹部不适感，这是因为红豆、绿豆等豆制品属于易产气食物。若同时存在胃动力障碍，那么产生过多的气体后，就会在胃部或者肠道内积聚，进而表现出上述

　　红豆不熟，吃了不会中毒。只是不熟的红豆比较坚硬，会增加胃肠道的负担，可能会引起消化不良等。红豆富含蛋白质，维生素和微量元素，具有利尿消肿的作用，还能够起到降血脂，恢复血管弹性的作用，红豆中富含膳食纤维还能够促进肠道的蠕动，改善习惯性便秘的作用。红豆不熟

　　怀孕过程很多人都会水肿，喝红豆汤可以利于消肿，然后红豆中的纤维可以帮助排泄体内的盐分、脂肪等。但是还是有一些孕妇吃红豆的禁忌：1、不提倡放大米，大米中含有湿气吃多了对孕妇不好。2、煮红豆适合放糖，不提倡放盐进去，不然利尿的效果会降低。3、肠胃较脆弱的话不