如果减肥的话，不是一蹴而就的，也不能说感觉瘦了就是瘦了，还是要以体重为准，而且体重的话一般来说也是会有变化的，早上一般来说的话体重可能会轻一点，然后越到晚上，随着身体的新陈代谢，体重会越来越重，因此建议你还是，如果一直量体重的话，要固定在每个时间点同一个体重秤。
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