宝宝不好好吃奶是怎么回事？

　　睡眠不好的人能吃一些有中药来调理，比如百合、酸枣仁、柏子仁、合欢皮等中药，都有安神助眠的功效，在调理睡眠的同时，还能强身健体，对身体有百利无一害的。这几种中药的服用方法都是要先煎煮，然后饮用这些水。要想更快让自己进入睡眠状态，那还要注意枕头和床的舒适度

　　减肥早餐没有严格的要求，您只需要严格控制食物的摄入量即可。能吃鸡蛋、牛奶、馄饨、面条、米粥、稀饭等，饭后两小时左右能吃一些水果，以减少主食的摄入量。长时间坚持做体育锻炼，促进多余脂肪的消耗。

　　肠胃不好存在消化不良或食欲不振，可以适当口服一些帮助消化及调理肠胃的药物，如健胃消食片等。若存在明显腹胀的症状，可以服用增强胃肠动力的药物进行治疗，如莫沙必利、多潘立酮片等，若长期存在大便性状的改变，就得要口服调节肠道菌群的药物进行调理，如枯草杆菌二联

　　肠胃病可有多种表现，如消化不良，慢性肠胃炎，胃溃疡，便秘，腹泻等。应根据不同的表现选择不同的药物，消化不良，食欲不振，腹胀的病人可服用消化酵素帮助消化分解食物，减轻肠胃负担。此外，还可服用益生菌，以促进肠胃蠕动，抑制有害菌群，减轻胀气；腹泻者可服用吗丁

　　胃不好的人最好吃一些能保护胃粘膜的食物，比如粳米、薏米、稀饭、烂面条、藕粉、馄饨皮、小麦粉、小米等。奶类的选择牛奶、鸡蛋、猪肉、乳类、平鱼、明虾等。还要注意三餐规律，防止暴饮暴食，期间忌烟酒，保证作息时间要规律。

　　胃不好的话，若是煮花生米吃，是可以适当的吃一些的，不宜食用油炸的，还有生花生米。花生米这种食物毕竟是属于一种比较生硬的食物，可以刺激胃肠道黏膜，加重胃病症状。胃病一般讲究三分治7分养，平时要注意清淡规律饮食，防止着凉。防止吃一些油腻辛辣和生冷的食物。此

　　胃不好的建议能吃一些温和的水果，例如苹果、桃子、木瓜之类的水果，胃不好的人千万不要吃太多寒凉的水果，防止刺激胃黏膜造成胃痛，也不能吃酸性的水果，避免胃酸分泌过多造成反酸嗳气，水果最好是热水温过的吃最好。

　　根据您的描述，你说的这个情况可能是胃功能不好、胃蠕动变慢导致的不适感。需要注意饮食，吃清淡易消化的食物，不可以食用辛辣油腻的食物，多喝水。最好去医院检查一下，查个胃肠道钡餐和C14检查。可以口服奥美拉唑肠溶片和维U颠茄铝镁咀嚼片治疗。

　　嗓子不好，正常情况下在饮食上主要是注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素的食物，最好不要吃辛辣刺激性食物，同时注意不要吸烟喝酒。如果有咽痛、干痒不适等表现，可以服用清热解毒、消肿利咽的药物进行治疗。平时还可以应用金银花，菊花、胖大海，板蓝根等中药

　　牛油果应选择熟透的，柔软的，没有变色的，营养丰富，但是单独吃没有什么味道。取少量压成泥可以同苹果泥或其他水果泥一起喂食，也可以同肝泥蔬菜泥混合，借助其他食物的味道一起喂食，还可以增香；或者切成小丁细丝拌在小面条里。对于稍大一点的宝宝，可以将牛油果同蔬菜