孕期吃水果的最佳时间？

由于孕妇的体温会比常人稍高一些，因此也更容易缺水，孕妇可以适当的补水，缓解皮肤干燥的症状，也可以通过使用新鲜的蔬菜水果，补充水分，同时还能补充维生素和蛋白质等营养物质，改善皮肤瘙痒的症状。还要注意尽量避免使用碱性的沐浴用品，可能会加深皮肤干燥的症状。除此之

孕期出现胃痛需要调整饮食，必要时遵医嘱使用西药或者中药治疗。部分孕妇在怀孕期间可能会暴饮暴食从而出现胃痛的现象，需要在平时适当的增加饮水量，采取少食多餐的方式来补充营养，不要吃辛辣的食物，以清淡的食物为主。若是胃痛的情况比较严重，影响正常的生活质量，则需要

女性在怀孕期间空腹状态下正常的血糖数值范围在3.1毫摩尔每升到5.1毫摩尔每升之间，餐后一小时正常的血糖数值不得超过10.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖数值不应超过8.5毫摩尔每升。如果发现孕妇血糖超过正常的范围，需要尽快去医院做进一步检查，若确诊为妊娠期糖尿病，需要在

女性在孕期间饮用豆浆时，需要禁止饮用温度不适宜以及过量的豆浆。如果温度过高，可能会烫伤孕妇的食道以及口腔，若温度过低，则有可能会导致腹泻，情况严重的女性可能会出现先兆流产的症状，饮用过多的豆浆则可能会对胎盘的灌注造成一定的影响。此外，在饮用豆浆时需要煮熟饮

孕期是不能做头发的，因为烫发剂和染发剂中都含有很多化学物质，如果在孕期做头发，会使部分化学物质通过头皮进入体内，从而影响到胎儿的生长发育，可能会导致流产、胎儿畸形、胎停育等，危害性很大。如果经常做头发，对女性的身体健康也有影响，可能会导致皮肤过敏、肝肾功能

怀孕期间做尿常规检查显示细菌高，考虑是受到不良的生活卫生习惯影响，导致尿道部细菌滋生诱发感染，引起尿道炎、膀胱炎等疾病造成的；其次，留置尿常规的标本没有及时送检，放置时间过长，使其中细菌滋生，也会出现这种现象。可以入院做进一步检查，明确病因再对症治疗，如细

怀孕期间剪头发对孕妇身体健康及胎儿发育都不会造成影响，可以放心操作。而且怀孕后适当的将头发剪短，更容易打理，分娩后也方便后续坐月子，所以不用担心。但将头发剪短后保暖功能会减弱，若是处于冬季，要做好头部防寒保暖工作，以免着凉影响到胎儿发育。怀孕期间主要是避免

孕期老做梦可能与体内激素水平有关，女性在怀孕期间体内激素水平升高，会导致神经功能紊乱，进而引起多梦现象。其次，如果女性生活压力比较大、情绪过于紧张，会导致睡眠质量变差，这种情况下也会造成多梦现象。建议孕妇放松自己的心情，保持心情舒畅。在睡觉之前可以喝杯牛奶

孕期如果检查碱性磷酸酶只是轻微偏高，考虑是因为怀孕期间高脂饮食摄入较多，增加肝脏代谢负担，会引起此项数值升高，通常在调整饮食以后能够逐渐恢复正常。其次，在怀孕以后体内新陈代谢速度会加快，也容易引起碱性磷酸酶升高。如果数值偏高较明显，且伴有其他不适症状，考虑

叶酸需要服用至怀孕后3个月，并且女性在备孕期间即可开始服用叶酸。怀孕早期是胎儿器官分化的重要阶段，按照正确剂量服用叶酸，能够预防胎儿发生神经管畸形，比如无脑儿，有利于促进胎儿健康发育。如果孕妇检查发现体内叶酸缺乏较多，可以在医生指导下适当增加摄入量，必要时